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嫉妒有两种，一种是将自己与周围的人在名利、地位、才干等方面进行错误比较，使心理失去平衡，从而带来心理障碍。另一种是[[病理]]的信念，对某种不真实的思想内容坚信不移。如坚信爱人对自己不忠实，与异性有不正常的交往，因而跟踪或监视。这是一种妄想型嫉妒，属[[精神疾病]]范畴。
==易于产生病理嫉妒信念的治疗和预防方法==
一、从大道理上说，要树立正确的人生观，要学会正确评价自我，真正了解自己。在评价自己时，既要看到优势，也要看到不足，做到有自知之明，这样才能摆正位置。
二、好嫉妒的人的特性是“自大，自私”，往往从害别人开始，以害自己告终。对此，只有依赖自己提高认识，学会超脱，不断自我反省，改善自身的品性，做到廉虚谨慎。遇事时进行“位置互换”思考，替别人想想。
三、多和亲友交流，谈工作、谈学习、谈家常，多参加文体活动，开阔[[视野]]，调节好生活。如果嫉妒心萌发，应立即转移环境，投身于自己最喜爱的活动中去。
四、有强烈嫉妒心理的人，可能使[[神经系统]]功能受损，导致身心健康被伤害。遇到这类个案，可适当选用[[心理治疗]]与药物治疗。
==易于产生病理嫉妒信念的原因==
多见于[[偏执型人格障碍]]
多见于[[偏执型人格障碍]]，[[易于产生病理嫉妒信念]]，过分怀疑配偶或恋人对己不忠，但不是妄想。
==参看==
*[[寄生虫妄想]]
[[分类:头部症状]]
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