更改

问题的关键在于脂肪堆积在哪儿。髋部和大腿周围脂肪对人体健康更有好处，腰上的脂肪却不好。理想状况下，只要保持腰部苗条，大腿上的脂肪越多越好。然而现实情况是，它们总是“一增俱增”。这项研究帮助更好地了解脂肪如何在体内发挥作用，以便找到新方法防治心脏病和心脉血管疾病。如果超重、肥胖或[[腰围]]不断增加，那么是时候改变生活方式了。健康饮食和规律的运动都会减少出现心脏问题的几率。