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5.适当运动：只注意饮食调理不能完全阻止[[动脉粥样硬化]]的产生，还需适当运动。要接受健康检查，确定身体没有其它的异常 现象，才可开始先做走路、散步等较缓和的运动，进一步再进行散步和慢跑，逐步过渡到做持续的慢跑以及爬山、游泳等运动。

==肾动脉粥样栓塞的病因==

[[肾栓塞]][[发病率]]随年龄而增长。最重要的非心源性肾[[栓子]]是破裂的[[主动脉]][[粥样斑块]]（[[动脉]]粥样栓子）。[[肾动脉粥样栓塞]]可于弥漫性侵蚀性[[动脉粥样硬化]]时自发出现或继发于[[血管外科]]手术，[[血管成形术]]或[[动脉造影术]]。

==肾动脉粥样栓塞的并发症==

最常见[[并发症]]是[[肾实质]][[坏死]]，其次[[栓塞]]常常影响其他[[腹部]]器官（如[[胰腺]]，[[胃肠道]]）。

==肾动脉粥样栓塞吃什么好？==

低脂饮食：少食动物油，代之以[[植物油]]，如[[豆油]]、[[花生油]]、[[玉米油]]等，用量为每人每日号，每月在750克以内为宜。要限制食物中的[[胆固醇]]量，每日每人应在300毫克以内。蛋黄以及肝、肾等动物[[内脏]]中脂肪含量较高，应少信用。

[[分类:肾内科疾病]]