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[[血液]]粘度是反映血液流动性质的重要指标，正常的血液粘度是保证[[血液循环]]，尤其是[[微循环]]正常运行的重要条件。一旦血液粘度升高，血液流动减慢，大量[[脂质]]、脱落的[[内皮细胞]]等易沉积在[[血管内膜]]上，使[[血管]]狭窄，血液流动缓慢，机体获得的氧气和营养物质相对减少。当[[血液粘度增高]]到一定程度时，会发生[[凝血]]，即出现血液凝聚块，造成血管栓塞，从而引发[[缺血]]性[[心脑血管疾病]]。
==血液粘度增高的原因==
影响[[血液]]粘稠的因素主要有：[[红细胞]]聚集性及变形性，红细胞压积、大小和形态，血液中[[胆固醇]]、[[甘油三酯]]及[[纤维蛋白原]]的含量等等。
==血液粘度增高的诊断==
[[血液]]粘度升高，一般有以下早期信号：
晨起头晕，晚上清醒。血液粘度高的人，早晨起床后感到晕晕乎乎，没有头脑清醒、思维流畅的感觉。吃过早饭后，才逐渐变得清醒。到了晚饭后，精神状态最好。
午饭后犯困。健康的成年人午饭后也会有困倦感觉，但可以忍耐。血液粘度高的人午饭后马上就犯困，需要睡一会儿，否则[[全身不适]]，整个下午都无精打采。如果睡上一会儿，精神状态明显好转。
蹲着干活[[时气]]短。血液粘度高的人以[[肥胖]]者居多，这些人下蹲困难，或者蹲着干活时气短。因为这些人下蹲时，流向心、脑的血液减少，加之血液过于粘稠，使肺、脑等重要脏器[[缺血]]，导致[[呼吸困难]]。
阵发性[[视力模糊]]。血液粘度高的人，血液不能充分营养[[视神经]]，使视神经和[[视网膜]]暂时性缺血缺氧，导致阵发性视力模糊。
==血液粘度增高的鉴别诊断==
[[血液改变]]：各种因素引起的[[血液]]的改变，表现为[[血液粘滞度增高]]、[[血脂异常]]等。血液流[[变性]]质的异常，将会引起机体[[血液循环]]障碍，其中尤以血液粘度为重要因素。高血粘滞[[综合征]]，临床上常见有缺血性[[脑血管病]]、[[感染性休克]]，[[糖尿病]]、[[肺心病]]。[[冠心病]]等。低粘滞血综合征，主要表现为血液粘滞性低于正常，形成低粘滞血征的原因主要是[[红细胞]]压积降低。
[[低蛋白血症]]：指[[血浆]][[总蛋白]]质，特别是血浆白蛋白的减少。主要表现[[营养不良]]。血液中的[[蛋白质]]主要是[[血浆蛋白]]质及红细胞所含的[[血红蛋白]]。血浆蛋白质包括血浆白蛋白、各种[[球蛋白]]、[[纤维蛋白原]]及少量[[结合蛋白]]如[[糖蛋白]]、[[脂蛋白]]等,总量为6.5～7.8g%。若血浆总蛋白质低于6.0g%，则可诊断为低蛋白血症。
[[血中钙离子过高]]：血钙的正常值为100毫升血液中含钙9-11毫克，即每升血中2.2—2.7毫[[摩尔浓度]]。血钙的正常波动幅度较小，主要是钙对维持人体多种[[生理]]功能极为重要。通过血钙离子的检测能够判断多种[[疾病]]的可能性。例如：[[甲状旁腺机能亢进]]时，血离子钙高于正常范围。
血液粘滞度增高：血液粘滞度是决定血流阻力的因素之一。全血的[[粘滞度]]为水的粘滞度的4-5倍。血粘度是血液粘稠度的简称，是反映血液粘滞性的指标之一。影响血液粘稠的因素主要有：红细胞聚集性及变形性，红细胞压积、大小和形态，血液中[[胆固醇]]、[[甘油三酯]]及纤维蛋白原的含量等等。
[[血流阻力增加]]：由于各种原因导致的血液在[[血管]]中流动的阻力增大。血液流变性检查即可诊断。
血液粘度升高，一般有以下早期信号：
晨起头晕，晚上清醒。血液粘度高的人，早晨起床后感到晕晕乎乎，没有头脑清醒、思维流畅的感觉。吃过早饭后，才逐渐变得清醒。到了晚饭后，精神状态最好。
午饭后犯困。健康的成年人午饭后也会有困倦感觉，但可以忍耐。血液粘度高的人午饭后马上就犯困，需要睡一会儿，否则[[全身不适]]，整个下午都无精打采。如果睡上一会儿，精神状态明显好转。
蹲着干活[[时气]]短。血液粘度高的人以[[肥胖]]者居多，这些人下蹲困难，或者蹲着干活时气短。因为这些人下蹲时，流向心、脑的血液减少，加之血液过于粘稠，使肺、脑等重要脏器[[缺血]]，导致[[呼吸困难]]。
阵发性[[视力模糊]]。血液粘度高的人，血液不能充分营养[[视神经]]，使视神经和[[视网膜]]暂时性缺血缺氧，导致阵发性视力模糊。
==血液粘度增高的治疗和预防方法==
在日常生活中，若发现自己存在上述[[症状]]，除及时去[[医院]]检查外，平时应从以下几个方面加强保健。
一是要注意合理的饮食调配。动物[[内脏]]及动物脂肪含有大量的[[胆固醇]]与[[饱和脂肪酸]]，食之过多，可使[[血液]]更粘稠，因此应少食动物内脏和动物脂肪。另外，晚餐不宜多食荤味食物;少食甜食;平时宜吃清淡的食物，以素为主，精细粮搭配。除此以外，医学家还推荐食用以下能稀释血液的功能性食物，有助于抑制[[血小板聚集]]、防止[[血栓形成]]，像黑木耳、青葱、洋葱、[[大蒜]]、[[柿子]]椒、[[香菇]]、[[柠檬]]、菠萝等;还有具降脂作用的香芹、[[胡萝卜]]、[[魔芋]]、[[螺旋藻]]、[[紫菜]]、[[海带]]、[[山楂]]、[[核桃]]、[[玉米]]、[[芝麻]]等;具有抗凝食物，像西红柿、红葡萄、桔子、[[生姜]]等。
二要多饮水。饮水要注意时机，早晨起床后、每餐饭前1小时和就寝前饮水较好。最好每天饮用2000毫升水，最理想的水是20℃~50℃的白开水或淡茶水，其张力、密度、[[生物]]活性都接近血液和组织细胞液，有利于冲洗血液，缓解血液粘度，保持体内血循环顺畅。
三要坚持锻炼身体。如散步、慢跑、打羽毛球、爬山、游泳、打[[太极拳]]等等，以促进[[血液循环]]及体内[[脂类]]的[[代谢]]。
==参看==
*[[中风后遗症]]
*[[相对性红细胞增多症]]
*[[继发性红细胞增多症]]
*[[口形红细胞增多症]]
*[[家族性红细胞增多症]]
*[[猝死型冠心病]]
*[[硬皮病食管]]
*[[常染色体隐性遗传性脑动脉病及动脉硬化伴皮质下梗死及白质脑病]]
*[[下肢动脉硬化闭塞症]]
*[[职业性硬皮病]]
*[[糖尿病心脏病]]
*[[糖尿病性视网膜病变]]
*[[糖尿病性肾病]]
*[[青年人中的成年发病型糖尿病]]
*[[糖尿病和高血压]]
*[[老年人真性红细胞增多症]]
*[[老年人糖尿病肾病]]
*[[老年人病毒性肝炎]]
*[[老年人糖尿病]]
*[[老年人脑血栓形成]]
*[[脑动脉硬化伴发的精神障碍]]
*[[高原红细胞增多症]]
*[[闭塞性动脉硬化]]
*[[局限性硬皮病]]
*[[小儿遗传性球形红细胞增多症]]
*[[妊娠合并硬皮病]]
*[[病毒性肝炎]]
*[[脑血栓形成]]
*[[脑动脉硬化症]]
*[[动脉硬化性闭塞症]]
*[[高血脂]]
*[[冠心病]]
*[[中风]]
*[[脑血栓]]
*[[其它症状]]
[[分类:其它症状]]
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==血液粘度增高的原因==
影响[[血液]]粘稠的因素主要有：[[红细胞]]聚集性及变形性，红细胞压积、大小和形态，血液中[[胆固醇]]、[[甘油三酯]]及[[纤维蛋白原]]的含量等等。
==血液粘度增高的诊断==
[[血液]]粘度升高，一般有以下早期信号：
晨起头晕，晚上清醒。血液粘度高的人，早晨起床后感到晕晕乎乎，没有头脑清醒、思维流畅的感觉。吃过早饭后，才逐渐变得清醒。到了晚饭后，精神状态最好。
午饭后犯困。健康的成年人午饭后也会有困倦感觉，但可以忍耐。血液粘度高的人午饭后马上就犯困，需要睡一会儿，否则[[全身不适]]，整个下午都无精打采。如果睡上一会儿，精神状态明显好转。
蹲着干活[[时气]]短。血液粘度高的人以[[肥胖]]者居多，这些人下蹲困难，或者蹲着干活时气短。因为这些人下蹲时，流向心、脑的血液减少，加之血液过于粘稠，使肺、脑等重要脏器[[缺血]]，导致[[呼吸困难]]。
阵发性[[视力模糊]]。血液粘度高的人，血液不能充分营养[[视神经]]，使视神经和[[视网膜]]暂时性缺血缺氧，导致阵发性视力模糊。
==血液粘度增高的鉴别诊断==
[[血液改变]]：各种因素引起的[[血液]]的改变，表现为[[血液粘滞度增高]]、[[血脂异常]]等。血液流[[变性]]质的异常，将会引起机体[[血液循环]]障碍，其中尤以血液粘度为重要因素。高血粘滞[[综合征]]，临床上常见有缺血性[[脑血管病]]、[[感染性休克]]，[[糖尿病]]、[[肺心病]]。[[冠心病]]等。低粘滞血综合征，主要表现为血液粘滞性低于正常，形成低粘滞血征的原因主要是[[红细胞]]压积降低。
[[低蛋白血症]]：指[[血浆]][[总蛋白]]质，特别是血浆白蛋白的减少。主要表现[[营养不良]]。血液中的[[蛋白质]]主要是[[血浆蛋白]]质及红细胞所含的[[血红蛋白]]。血浆蛋白质包括血浆白蛋白、各种[[球蛋白]]、[[纤维蛋白原]]及少量[[结合蛋白]]如[[糖蛋白]]、[[脂蛋白]]等,总量为6.5～7.8g%。若血浆总蛋白质低于6.0g%，则可诊断为低蛋白血症。
[[血中钙离子过高]]：血钙的正常值为100毫升血液中含钙9-11毫克，即每升血中2.2—2.7毫[[摩尔浓度]]。血钙的正常波动幅度较小，主要是钙对维持人体多种[[生理]]功能极为重要。通过血钙离子的检测能够判断多种[[疾病]]的可能性。例如：[[甲状旁腺机能亢进]]时，血离子钙高于正常范围。
血液粘滞度增高：血液粘滞度是决定血流阻力的因素之一。全血的[[粘滞度]]为水的粘滞度的4-5倍。血粘度是血液粘稠度的简称，是反映血液粘滞性的指标之一。影响血液粘稠的因素主要有：红细胞聚集性及变形性，红细胞压积、大小和形态，血液中[[胆固醇]]、[[甘油三酯]]及纤维蛋白原的含量等等。
[[血流阻力增加]]：由于各种原因导致的血液在[[血管]]中流动的阻力增大。血液流变性检查即可诊断。
血液粘度升高，一般有以下早期信号：
晨起头晕，晚上清醒。血液粘度高的人，早晨起床后感到晕晕乎乎，没有头脑清醒、思维流畅的感觉。吃过早饭后，才逐渐变得清醒。到了晚饭后，精神状态最好。
午饭后犯困。健康的成年人午饭后也会有困倦感觉，但可以忍耐。血液粘度高的人午饭后马上就犯困，需要睡一会儿，否则[[全身不适]]，整个下午都无精打采。如果睡上一会儿，精神状态明显好转。
蹲着干活[[时气]]短。血液粘度高的人以[[肥胖]]者居多，这些人下蹲困难，或者蹲着干活时气短。因为这些人下蹲时，流向心、脑的血液减少，加之血液过于粘稠，使肺、脑等重要脏器[[缺血]]，导致[[呼吸困难]]。
阵发性[[视力模糊]]。血液粘度高的人，血液不能充分营养[[视神经]]，使视神经和[[视网膜]]暂时性缺血缺氧，导致阵发性视力模糊。
==血液粘度增高的治疗和预防方法==
在日常生活中，若发现自己存在上述[[症状]]，除及时去[[医院]]检查外，平时应从以下几个方面加强保健。
一是要注意合理的饮食调配。动物[[内脏]]及动物脂肪含有大量的[[胆固醇]]与[[饱和脂肪酸]]，食之过多，可使[[血液]]更粘稠，因此应少食动物内脏和动物脂肪。另外，晚餐不宜多食荤味食物;少食甜食;平时宜吃清淡的食物，以素为主，精细粮搭配。除此以外，医学家还推荐食用以下能稀释血液的功能性食物，有助于抑制[[血小板聚集]]、防止[[血栓形成]]，像黑木耳、青葱、洋葱、[[大蒜]]、[[柿子]]椒、[[香菇]]、[[柠檬]]、菠萝等;还有具降脂作用的香芹、[[胡萝卜]]、[[魔芋]]、[[螺旋藻]]、[[紫菜]]、[[海带]]、[[山楂]]、[[核桃]]、[[玉米]]、[[芝麻]]等;具有抗凝食物，像西红柿、红葡萄、桔子、[[生姜]]等。
二要多饮水。饮水要注意时机，早晨起床后、每餐饭前1小时和就寝前饮水较好。最好每天饮用2000毫升水，最理想的水是20℃~50℃的白开水或淡茶水，其张力、密度、[[生物]]活性都接近血液和组织细胞液，有利于冲洗血液，缓解血液粘度，保持体内血循环顺畅。
三要坚持锻炼身体。如散步、慢跑、打羽毛球、爬山、游泳、打[[太极拳]]等等，以促进[[血液循环]]及体内[[脂类]]的[[代谢]]。
==参看==
*[[中风后遗症]]
*[[相对性红细胞增多症]]
*[[继发性红细胞增多症]]
*[[口形红细胞增多症]]
*[[家族性红细胞增多症]]
*[[猝死型冠心病]]
*[[硬皮病食管]]
*[[常染色体隐性遗传性脑动脉病及动脉硬化伴皮质下梗死及白质脑病]]
*[[下肢动脉硬化闭塞症]]
*[[职业性硬皮病]]
*[[糖尿病心脏病]]
*[[糖尿病性视网膜病变]]
*[[糖尿病性肾病]]
*[[青年人中的成年发病型糖尿病]]
*[[糖尿病和高血压]]
*[[老年人真性红细胞增多症]]
*[[老年人糖尿病肾病]]
*[[老年人病毒性肝炎]]
*[[老年人糖尿病]]
*[[老年人脑血栓形成]]
*[[脑动脉硬化伴发的精神障碍]]
*[[高原红细胞增多症]]
*[[闭塞性动脉硬化]]
*[[局限性硬皮病]]
*[[小儿遗传性球形红细胞增多症]]
*[[妊娠合并硬皮病]]
*[[病毒性肝炎]]
*[[脑血栓形成]]
*[[脑动脉硬化症]]
*[[动脉硬化性闭塞症]]
*[[高血脂]]
*[[冠心病]]
*[[中风]]
*[[脑血栓]]
*[[其它症状]]
[[分类:其它症状]]
== 百科帮你涨知识 ==
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