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产痛
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==产痛的预防和治疗方法==
是什么让你痛上加痛? 其一是孤独。在[[分娩]]过程中你会希望有人陪伴在你的身边，从精神上给你予支持，这样会减轻你的[[疼痛]]感。 其二是过于[[疲劳]]也会加重疼痛感。应该注意休息，借以应付宫缩时的疼痛。 其三是心情[[紧张]]或急噪。在宫缩间歇期间注意精神放松，在宫缩时注意吸气([[深呼吸]])。 其四是怕痛。应尽量使注意力分散，不要总是想着宫缩会如何疼痛，要多想想即将出生的小宝宝。 其五是对分娩的无知。分娩前应多阅读一些这方面的书籍，多向别人了解一下这方面的经验，参加分娩学习班等。
===产痛的中医治疗===
1.在[[子宫收缩]]间歇时产妇分开脚站立，双臂环抱住陪护者或丈夫的[[颈部]]，[[头部]]靠在其肩头，身体斜靠在其身上;陪护者或丈夫支撑产妇的身体，双手环绕住产妇的[[腰部]]，给产妇的[[背部]]下方进行轻柔地[[按摩]]。
2.在子宫收缩时产妇分开脚站立，产妇将自己的身体背靠在丈夫或陪护者的怀里，头部靠在其肩上，双手托住下[[腹部]];陪护者或丈夫的双手环绕住产妇的腹部，在鼓励产妇的同时，不断地与其身体一起晃动或一起走动。
3.在床上或地板上放几个松软的垫子，产妇跪趴在垫子上。陪护者或丈夫在床的一边，用双手不断地抚摩产妇的后背，可以减轻[[产痛]]引起的腰背[[疼痛]]，使产妇感到舒适一些，特别是[[胎儿]]的面部朝向产妇腹部时。
4.找一把舒适柔软的坐椅，产妇面向椅背而坐，胸腹部靠在有柔软靠垫的椅背上，头部放松地搭在其上;陪护者或丈夫在妻子身后，一条腿跪蹲下去，并不断地用手按压产妇的腰部，这样可以使产妇缓解腰部的疼痛。
5.产妇趴伏在床上，双手着于床上的一个垫子上，使自己的臀部低于肩膀，并且将双腿分开一些，左右晃动臀部，有助于减轻产妇的腰背部疼痛。
6.丈夫或陪护者坐在床上或椅子上，产妇趴伏在其[[大腿]]上，双手环绕着抱着丈夫或陪护者的腰臀部，把其托着自己的身体，给予一些支持;丈夫或陪护者轻柔地上下抚摩产妇的腰背部。
7.在从第一产程向第二产程进入时，产妇可以在床上采取蹲坐的姿势，丈夫及其他陪护者分别站在床的两旁，产妇把自己的双臂搭靠在丈夫及其他陪护者的颈肩上，这种由别人支撑的趴跪姿势，可以使产妇感到舒服一些，而且胎儿的重力还可以促进[[骨盆]]扩张。
8.如果需要的话，在子宫收缩间歇产妇可以采取直坐的姿势坐在床上，后背贴在有靠垫或枕头的床背上，双腿屈起，双手放松地放在膝头上。这样，可以使产妇的腹部及腰部得到一些放松，还可以将胎儿的头向子宫颈推进，让宫缩更为有效。
===产痛的西医治疗===
[[硬膜外麻醉]]止痛法
是一种透过麻醉剂使下半身[[神经]]暂时处于无痛感的状态，因此能使[[疼痛]]得到缓解，也是一般[[医院]]中会使用于无痛[[分娩]]的方法。硬膜外麻醉须慎重的选择施行时间，使麻效在第2产程时子宫颈全开后消退，使用此法，妈妈有时可能需要花较久的时间才能把[[胎儿]]推出。 字串3
[[麻醉]]所存在的风险，让许多孕妇在生产前总忐忑不安。麻醉有这么可怕吗?麻醉在生产的必要性及风险性，惟有先了解麻醉，才可以让每一位孕妇都能安心度过产程。
麻醉有这么可怕吗?生产一定需要麻醉吗?基本上[[剖腹产]]是一定需要麻醉，而自然产t在产妇选择做无痛分娩r才需要。麻醉属于侵入性的处置，所以一定有其[[副作用]]及[[并发症]]，但其实麻醉是在帮助产妇度^生产过程，减轻疼痛，K在发生[[产科]]并发症或急症r，协助产妇及胎儿维持生命症象。所以在了解麻醉的必要性及风险后，并不需要害怕麻醉。生产常用的麻醉方式，包括[[区域麻醉]]及[[全身麻醉]]。各有其优缺c、[[适应症]]及[[禁忌症]]。
脉替啶止痛法
即[[度冷丁]]，在第1产程的早期使用此药，尤其适用处于[[焦虑]]、难以松弛的情况下，此药剂注射于一侧的臀部或大腿，可持续2~3小时，可能会使胎儿[[呼吸]]减慢、感到想睡，但娩出后困倦感就会消失。 如果过晚使用，注射时间距离胎儿分娩时间过近，有时胎儿出生后会有[[无力]]的情形而需要适当的紧急处置。
其它
除了施打药剂的方式外，有些医疗院所也会提供音乐、芳香治疗及[[穴位]][[按摩]]等方式，帮助准妈妈镇定疼痛的情绪，准妈咪们可以事先询问医疗人员生产时能够提供的服务，便可以减轻自己待产包的重量。
你可以采取缓和疼痛的姿势
改变姿势有时能够意外有效的缓解[[阵痛]]的难过，从以下介绍的姿势中产妇不妨积极的尝试，找寻自己感觉最舒服的姿势。
<nowiki>*来回踱步</nowiki>
当阵痛尚不强烈的时候，活动一下身体会比一直躺在床上舒服，下床在医院内走走或许还能调和一下情绪。
<nowiki>*把体重负荷压在墙上</nowiki>
将双臂伸直压着墙壁，把所有的体重压在墙壁上，由于此姿势是站立的方式，因此有帮助胎儿降落的效果。
<nowiki>*膝胸卧姿</nowiki>
采俯卧姿势，两手臂贴床面，脸侧贴地面，双膝弯曲跪着与[[大腿]]成垂直状，注意臀部应抬高，[[胸部]]与肩部尽量贴于床垫，双腿分开与肩同宽，以避免腹壁[[肌肉]]受到压力，此种姿势可促进[[骨盆腔]]之[[血液循环]]。
==产痛的病因==
[[产痛]]是母亲与[[胎儿]]之间复杂而又默契的互动结果。胎儿的[[小脑]]袋越向下坠，给[[子宫口]]的压力越大，母亲越疼。[[脑垂体]]接收到这个信号，就会释放出更多的让人感到[[疼痛]]的[[激素]]。激素一旦被发动起来，[[子宫]]的收缩就算可以被控制减速，也无法让其停止了。
子宫收缩时子宫颈会慢慢打开，有些黏液会跟着剥落而出，假性阵痛时有部分血丝是正常现象，通常为暗红色的黏稠液体，当护垫上的[[血量]]约为一个[[大拇指]]大小都为正常现象。
==产痛的护理==
克服[[疼痛]]的7要点
[[分类:产科疾病]]
