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行为治疗
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==［概述］==
[[行为治疗]]是以减轻或改善患者的[[症状]]或不良行为为目标的一类[[心理治疗]]技术的总称。它的发展已有上百年的历史，具有针对性强、易操作、疗程短、见效快等特点。由于学派理论甚多，它的种类名称也呈现百家争鸣的局面。以下择其要简作介绍。
认为人格是在环境的影响下形成的一切动作的总和，是所有的各种习惯系统的最后产物。人在与社会相互作用的过程中形成了多种行为习惯系统，而所谓人格不过是诸多习惯系统中占有优势的习惯系统。行为主义看来，人格并非一成不变，而是可以通过改变环境和行为而得以重塑。
==行为治疗的基本原则==
1、以[[普通心理学]]中的学习原理为基础，无需引入特别的理论假说
2、否认行为的遗传和本能的作用，认为环境和教育决定一切，也决定症状的形成和消退
3、在研究题材上和治疗上只重视可观察当事人的外显行为，即使是内隐的语言习惯也被认为是由外显的语言习惯逐渐演变而来的
4、认为变态行为和正常行为之间并无质的区别，而只是数量上的差异，即过剩和不足，行为治疗的实质就是消退过剩的反应，建立缺乏和不足的反应，即“去其有余，或补其不足”
5、人格是一切动作的总和，是各种习惯系统的最后产物，重建人格就是建立新的行为习惯
6、行为治疗只需就事论事，不必考虑深层的原因。
==行为治疗的一般要点==
1、确定需要治疗的靶行为
[[分类:心理学]][[分类:心理障碍]][[分类:疗法]][[分类:医疗方法]]
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