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胡须
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长胡须是男子[[第二性征]]的一个表现。第二性征的出现，是由男子进入青春期后，[[睾丸]]里分泌的[[雄激素]]激发出来的。男孩子在11岁以前体内雄激素很少，男女之间[[体征]]上差别不是很大。男孩的青春期发育没有严格的时间界限，一般是10至14岁。
胡子长得挺快，健康男子的胡须每天长0.4毫米，比头发（每天长0.2～0.3毫米）长得快，这是因为长胡子部位的血管分布要比头发根部多，养分也容易得到。一般成年人的胡子约有25000根，根据不同个体，差异比较大。男性从13-14岁开始长胡子，30岁左右最茂盛，到了30岁以后会慢慢减少，因此胡子不见得是越剃越多的。
身体健康的男子，体内雄激素水平大体上是一致的，但每个男子胡须多少却相差很大。有的人胡须浓密，有的人稀疏；有的人是络腮胡子，有的人是山羊胡子，这些都是正常状态下的差异。胡须的多少和形状同民族有关，与家族遗传也有关，这是正常的，完全不要对此有什么顾虑。
男子无胡须是不是病态，要联系整个身体发育情况来判断。如果男子虽无胡须，但[[生殖器]]官和上面讲到的第二性征都发育正常，那就不属于病态。男孩生长胡须的起始年龄也不是完全一样，有的早几年，有的晚几年，都是正常的，完全不必着急。如果已进入青春发育期，既没有长出胡须，第二性征也不明显，甚至超过了青春期后依然没有发育，这就应该视为异常，可能是专门调节控制[[性激素]]分泌的[[促性腺激素]]有了问题，需要到医院进行检查和治疗。
绝大多数人的胡须是黑色的，当然也有的人胡须是棕色或棕红色。研究认为，胡须的颜色是由色素[[细胞决定]]的，而色素又与所含的金属元素明显有关。例如，黑色中含有铜、钴、铁，棕色是钛元素造成的，红色是[[钼]]在起作用，白色则是这些金属元素完全缺乏所致。
===吸附有害物质===
国外专家研究发现，胡须具有吸附有害物质的特性。人在[[呼吸]]时，可排出多种有害的[[化学]]气体，而且均可滞留在胡子上；大气中含有多种重金属微粒、尤其在繁华的街道，汽车尾气排放出的多环芳烃、铅也会被胡须吸附；吸烟者，烟雾中[[苯并芘]]等致癌物质，也会在胡须上停留。此外，长胡须的[[表皮]]上油脂分泌较多，平时用清水洗脸时又往往较难洗去。研究表明油脂有黏附灰尘和微生物的特性。
国外专家将刮下来的胡须[[经气]]相色谱仪分析，发现有数十种有害物质，如[[二氧化碳]]、[[氮氧化物]]、苯并芘及铅等重金属元素。在[[显微镜]]下，还可见到胡须上有大量的微生物。这些有害物质有可能随着人的呼吸作用，被吸回[[呼吸道]]，危害人体健康。因此，奉劝人们不要留胡子。
不要用胡子去扎（吻）小孩，否则有害物质和病菌会转移到柔嫩的小孩脸面皮肤上或进入[[口腔]]，招致[[病症]]。
剃须前先用温水洗脸（不要使用任何洗面奶之类的东西洗脸，就用温水清洗），让[[皮肤]]毛孔尽量的张开，然后在需要剃须的地方涂抹剃须膏，等1~3分钟，胡须软化以后，再使用刮胡刀逆向进行剃须，注意刮胡刀要采用上下方向，不要左右乱晃，容易刮伤皮肤，如果皮肤不小心刮破了后，马上用清水清理一下，否则在剃须的时候皮肤破损了很容易造成[[感染]]。
刮完胡须后，皮肤会有紧绷感，用稍热一点的水把毛巾打湿后放在脸上捂一分钟左右，脸上就会清爽很多了。
一般剃须时间为一星期左右一次，不要经常剃胡须，对皮肤损伤比较大，另外胡须是越刮越容易长。蓄须者应注意胡须的保养、清洁，每天一定要认真地清洗，以免尘埃及赃物污染胡须及其根基部的皮肤。最好不用香皂、肥皂，现在一些男士护肤品牌都有专门的剃须摩丝、须后水之类保养品。如果手边一时没有专用产品，也可以用日常的洗发香波来清洁，洗完后可以涂少量的滋润剂（可用护发素代替），以保持胡须的柔软和光泽。
[[分类:人体]][[分类:毛发]]
