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热敷
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'''热敷'''是一种[[物理]]治疗方式，一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋(先以毛巾包裹，可协助吸收汗水及减低灼伤的机会)，直接敷治患处，每天二至三次，每次至二十分钟。
热敷[[疗法]]在[[软组织损伤]][[疾病]]的治疗中占有重要的位置。热敷疗法具有[[扩张血管]]、改善局部血液循环、促进局部[[代谢]]的作用，有益于疾病的恢复。热敷本身也可缓解[[肌肉]][[痉挛]]，促进[[炎症]]及[[瘀血]]的吸收，[[药物热]]敷还可使药物通过局部吸收，达到直达病所的目的，使治疗更直接、更有效。
热敷疗法适合于各种闭合性损伤。热源可采用热毛巾、[[热水袋]]、具有加热作用的[[治疗仪]]器及[[寒痛乐]]等热敷药，[[中药]]热敷法结合药物与热敷的双重作用，疗效明显，是临床中常用的热疗方法。
热敷疗法直接提升患处的温度，使皮下[[血管扩张]]，加速血液循环，达至消除[[慢性炎症]]、止痛、去肿、加速痊愈、舒缓肌肉痉挛、松弛[[神经]]、改善筋腱柔软度的效果。
==[[中草药]]湿热敷疗法的护理==
==适用[[症状]]==
慢性炎症及痛症(患处没有发红或[[发热]]的症状)，例如：慢性腰[[颈痛]]、慢性[[退化]]性[[膝关节炎]]、[[肌肉疲劳]]或痉挛等。
==注意事项==
热敷的温度应是中度和暖，切忌使用过热的温度或躺於暖水袋上。患有[[心脏病]]及[[高血压]]者，如欲於左肩及颈的位置使用热敷，应先请教医生或物理治疗师。热敷期间，若病情加剧或有不适，应立即停止，并向医护人员查询。
患有[[急性炎症]]、皮肤炎、[[血栓性静脉炎]]、外周[[血管]]疾病，患处有伤口、刚愈合的[[皮肤]]、过份疼痛或[[肿胀]]、失去分辨冷热的能力(例如部分[[糖尿病]]人) ，不能明白指示者(例如患有严重老人痴呆症的人士) ，都不宜使用。
於敷治后，患处应感到和暖和皮肤短暂变红。若患处於热敷后有持久的红疹、痛楚或不适，应尽快求医。
适当的热敷，配合足够休息和正确患处护理，例如适当姿势及辅助性运动，能加速不少痛症的痊愈，若有疑问，请向物理治疗师或医护人员查询。
1.不管用哪一种方法，都应注意防止烫伤，尤其是小孩、昏迷病人、老年人，及有瘫疾、糖尿病、[[肾炎]]等血液循环不好或感觉不灵敏的病人，使用热敷时，应随时检查局部皮肤的变化，如发红起泡时，应立即停止。
2.热敷作为配合疗法适用于初起的[[疖]]肿、[[麦粒肿]]、[[肌炎]]、[[关节炎]]、[[痛经]]、[[风寒]]、引起的腹痛及[[腰腿痛]]等。但是，当[[急腹症]]未确诊时，如[[急性阑尾炎]]，面部、[[口腔]]的感染化脓，各种[[内脏出血]]，[[关节]]扭伤初期的有水肿时，都禁用热敷。
中药热敷方法简单，易于操作，可让患者在家自行治疗。操作时可直接将草药放入大盆内煎煮，也可以将药物包入口袋内再放入盆中煎煮，煮好后，可先用热蒸汽熏蒸患处，待药液温度下降适中时，用毛巾蘸取药液敷于患处，或直接将装药的口袋敷于患处，每次治疗时间为20～30分钟，每日～2次。
此外，冷敷和热敷仅仅是针对局部的物理治疗，在看到局部损伤的同时，要密切注意伤员的全身状况。例如，一个头皮[[血肿]]的患者，可早期进行冷敷，24小时后可改用热敷。但同时应充分警惕患者有无颅内血肿、[[脑震荡]]或[[脑挫伤]]的情况，如发现有越来越明显的头痛、[[恶心]]、[[呕吐]]、[[烦躁不安]]或意识逐渐丧失。耳、[[鼻出血]]等症状出现，应马上急诊救治。
==哪些疾病不可热敷==
热敷是一种简便实用的治疗疾病的方法。热使皮肤的血管扩张，
如果全身皮肤都充满[[血液]]的话，身体内1/2到2/3的血液都会积存在皮肤内。
所以当热传到皮肤内的血液时，就会很快将热传送到身体的其它各部分，使局部血液循环加快，血内氧的含量增加，机体代谢率也随之加快，因而能促进局部炎症的吸收。
热敷后肌肉内的废物也会被加快排除而减轻[[疲劳]]，防止痉挛使肌肉变得松弛而舒适。因此很多家庭都利用热敷来治疗疾病，去除疲劳。
但是有些疾病或软组织损伤时，使用热敷不但不会起到及时的治疗作用，反而加重病情，造成严重的后果。因此，若遇到以下情况应慎重使用热敷。
急性腹痛：腹痛原因很多，如果是因为受凉而出现的[[胃肠道]]肌肉痉挛性疼痛，应用热敷可起到缓解疼痛的作用。但是，在尚未确定腹痛的原因和性质时，就不应滥用热敷治疗，否则会掩盖病情的发展，使疾病不能得到及时的确诊和治疗。
面部三角区的炎症感染：皮肤局部炎症感染用热敷治疗，可促进炎症的吸收，有助于疾病的及早治疗。但是，面部三角区(指[[鼻根]]部与两侧口角连线构成的一个三角形区域)内的炎症就禁忌热敷。这是因为面部三角区内不仅血管丰富，而且血管直接与颅内动脉相通，热敷时局部血管扩张，[[细菌]]和[[毒素]]就容易进入血液，通过血液进入颅内，引起[[败血症]]和[[脑膜炎]]等严重后果。
软组织损伤：局部软组织损伤的初期，禁忌热敷。例如手或脚以及其它部位的软组织急性扭伤或损伤时，往往同时伴有软组织内出血肿胀，进一步加重疼痛。正确的方法是在局部软组织损伤后第三天再热敷，才能收效。
[[红眼病]]：细菌或[[病毒]]引起的急性[[眼球]][[结膜]]发炎，往往同时有毛细血管的充血和出血，使眼睛发红，这时切忌热敷。如果急于热敷，可使眼睛局部血液循环加速，出血加重，红眼睛越来越厉害。其次因局部温度升高，有利于细菌的繁殖和分泌物增多，而会进一步加重眼病。
另外，患有皮肤湿疹和怀疑[[内脏]]有出血的倾向时，也禁忌热敷，因热敷可使病情加重或出血增多。
==眼部外伤后如何冷热敷==
冷热敷在治疗眼睛伤病的应用上，
可以说是相当普遍，但具体何时该用冷敷、何时该用热敷，要视不同病变而定，并非千篇一律，否则，非但没起到辅助治疗的作用，反倒使病情加重。 * 一般情况，[[急性期]]用冷敷（即：冰敷），慢性期则用热敷。眼睛外伤肿胀或[[眼皮]]手术后，应立刻冰敷，其效果极佳。其目的一则消肿，二则可以止痛。 * 慢性[[眼睑炎]]、针眼、慢性角[[结膜炎]]等疾病时，则以热敷为佳。因为热敷可以促进局部组织的血液循环，放松眼部周围的肌肉，且具有促进炎症吸收的作用。 * 冷敷是用冰冷的毛巾或者纱布敷于患处，时间一般为每次三十分钟，一天约四到六次，若是有伤口，在伤口上冷敷，就要保证毛巾干净，避免感染。而热敷则是用毛巾浸在比洗澡水热一些的温水中，拧干后敷在眼皮上，待毛巾冷了后再换。每次热敷五到十分钟，一天约三到四次。若有眼药使用，则在热敷后点药，可增加效果。
* 冷敷和热敷只是辅助的简易方式，患有眼疾一定要看医生，请他们给予恰当的诊断和治疗。
==头痛的热敷疗法==
[[分类:皮肤科]][[分类:护理]]
