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引产
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<b>引产要做的检查有：</b>
1.详细询问病史，包括过去史、出血史、[[肝肾]][[疾病]]史、[[月经]]史、妊娠分娩史和本次妊娠的经过。
2.全身检查和[[妇科检查]]，[[白带]]常规化验。
饮食及日常生活调理方面，建议用[[当归]]、[[淮山]]、[[枸杞]]、红枣、[[党参]]等煲[[乌鸡]]，每周服用3~4次；牛奶、豆浆、瘦肉、鸡蛋等可多吃点，少吃[[燥热]]的食物，不能喝酒；平时注意休息，不能熬夜；可加强运动，以温和的运动为主，如太极、瑜伽，量力而行。你的情况若配合[[中药]]调理，更能事半功倍。建议你到医院[[中医科]]面诊，[[辨证]]（把脉）治疗为宜。
下面再推荐几例食谱：
1、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早[[空腹]]服食。具有[[调和脾胃]]，[[清热]]润燥作用。适用于人工流产，引产后体虚的调养。
2、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，[[红糖]]适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有[[补中益气]]，[[养血]]作用。适用于贫血及病后，产后[[气血不足]]的调养。
3、[[参芪]]母鸡：老母鸡1只，党参50克，[[黄芪]]50克，[[淮山药]]50克，[[大枣]]50克，黄酒适量。将宰杀去毛及[[内脏]]的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有[[益气补血]]作用。适用于引产和流产后的调补。
4、鱼类中的[[鲤鱼]]能促进子宫收缩。
[[生理]]的创伤总是伴随心理改变，引产前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的，要么计较得到的关怀不够，要么担心影响今后的健康，超乎寻常的[[焦虑]]挺折磨人的，适当的饮食调理或许就能解开心结，恢复快乐和自信。
从[[营养学]]的角度来说，膳食当中的[[维生素B1]]、[[维生素B6]]、[[烟酸]]、[[维生素C]]、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、[[苹果]]、香蕉、金针菜、硬果（花生、[[核桃]]、松子等）、奶品等等则是保持平和心绪的食物。
[[分类:妇科]][[分类:流产]]
