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金刚气功
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金刚气功又名混元[[易筋经]]，相传为达摩大师所创，后以[[治病]]健身的[[方法]]流散于民间。其特点是在充分发挥“[[意识]]”在[[练功]]中的主导[[作用]]基础上，采用连贯圆活的肢体运动与多种呼吸方式相互配合，能起到疏[[通经]]络、调[[理气]]血、外强肢体、内壮[[脏腑]]的作用，从而达到防病治病、健身[[延年]]的目的。
== 主治病症==
本功可治疗[[头痛]]、[[失眠]]、[[神经衰弱]]、[[神经官能症]]、[[胃痛]]、[[腹泻]]、[[腹胀]]、肢体[[活动]]不利、[[半身不遂]]、[[遗精]]、[[阳痿]]、[[慢性肾炎]]、[[慢性胆囊炎]]、[[坐骨神经痛]]等。
== 功法操作==
5．三收式同“一、”中三收式动作。
== 注意事项==
2．练功时必须循序渐进，不可硬练，随时根据个人的身体情况，调节练功的进度和运动的强度。
