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降火
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（1）降虚火，指用[[滋阴]]降火的药物，以治疗[[阴虚]]火升的[[咽痛]]、[[咯血]]、颜面升火、虚烦易怒、[[眩晕]][[失眠]]、[[舌红]]口燥、[[脉细数]]等证。常用药物如[[玄参]]、[[生地]]、[[丹皮]]等。（2）降实火，指用清泄降火等药物，以治疗[[肝火]]上升的目赤、[[头痛]]或[[胃火]]炽盛的[[齿痛]]、[[便秘]]等证。常用药物如[[龙胆草]]、[[黄芩]]、大黄、[[生石膏]]等。
==[[症状]]==
一、[[心火]]表现症状：分[[虚实]]两种，虚火表现为低热、[[盗汗]]、[[心烦]]、[[口干]]等；实火表现为反复[[口腔溃疡]]、口干、[[小便短赤]]、心烦易怒等。
二、[[肺火]]表现症状：[[干咳]]无痰或痰少而粘、[[潮热]]盗汗、[[手足心热]]、失眠、舌红。
三、胃火表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微[[咳嗽]]、饮食量少、便秘、[[腹胀]]、舌红、少苔；实火表现为[[上腹]]不适、口干[[口苦]]、大便干硬。
四、肝火表现症状：头痛、[[头晕]]、[[耳鸣]]、眼干、口苦[[口臭]]、两肋胀痛。
五、肾火表现症状：[[头晕目眩]]、[[耳鸣耳聋]]、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
小零嘴食用：[[蜂胶]]糖是近年来非常流行的养颜小食品，不妨买来食用。
强效食补：在所有用糖的地方，都改为用蜂蜜增甜。
乌龙茶去[[口干舌燥]]
草莓绿豆粥不仅色泽鲜艳，香甜可口，而且清淡去火。用适量绿豆，挑去杂质，淘洗干净，用清水浸泡4小时；选取适量草莓，择洗干净；将糯米淘洗干净，与泡 好的绿豆 一并放入锅内，加入适量清水，用旺火烧沸后，转微火煮至米粒开花，绿豆酥烂，加入草莓、白糖搅匀，稍煮一会儿即成。
===降火美食===
<b>1、 山药芦荟鸡煲</b>
靓补食材：山药、芦荟、鸡肉
芦荟：能清理肠胃，可以促进排便和排毒，减少体内聚积的脂肪。
<b>2、 百合绿豆汤
</b>
[[分类:疾病]][[分类:中医]][[分类:人体]]
