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气功功法。出《摄生纂录》。作法：日初、日中、或日入之时，正立向日，展两手，闭气九遍，仰天噏日光，咽之九度可益精气，令人强壮不老。以月初，月正中、或月入之时，正立向月，展两手，闭气九遍，仰天噏月光，咽之九度。令人阴气盛，妇人有子。
<ref>吴大真,余传隆 总编;袁钟,图娅,彭泽邦等 主编.中医辞海·中册.北京：中国医药科技出版社.1999.第815页.</ref>
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<ref>吴大真,余传隆 总编;袁钟,图娅,彭泽邦等 主编.中医辞海·中册.北京：中国医药科技出版社.1999.第815页.</ref>
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