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'''起居有常'''，[[养生]]术语。即日常生活有一定规律并合乎人体的[[生理]]机制。出《[[素问]].上古天真论》。起居有常是中国古代养生学的重要范畴，是强身·上古天真论》。起居有常是中国古代养生学的重要范畴，是强身[[延年]]的重要途径。其具体内容，主要包括作息有时、活动中节、[[劳逸适度]]及顺应天时等环节。

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