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[[分类:中医]]

==治疗==

“筋缩”的治疗最好是：【<b>小针刀的微创[[疗法]]】</b>结合自我锻炼，抻筋拔骨的练习，治疗医生会帮助你制定一套‘[[康复]]’训练课程，贵在坚持就能摆脱疾苦。

筋缩多见于工作单一，活动空间狭小的人。如汽车司机、修理工、清洁工、伏案工作、长久开会，关节肌肉损伤后治疗的不彻底、不敢再活动的[[继发症]]状，中老年人、很少参加体育锻炼的人、常做家务的家庭妇女更是多发人群。