目录

更改

跳转至： 导航、 搜索

涌泉穴

添加630字节, 2017年7月7日 (五) 06:39
无编辑摘要
'''涌泉'''，[[经穴]]名。出《[[灵枢]]•本输》。别名地冲。属[[足少阴肾经]]。井（木）穴。在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分与后三分交点上。布有[[第二趾]]底总[[涌泉穴神经]]，在人体足底，深层为足底弓。主治[[穴位昏厥]]，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分处, ，为全身，[[俞穴头顶]]的最下部，乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学著作《痛，[[黄帝内经眩晕]]》中说：“肾出于，[[涌泉喉痹]]，[[衄血]]，舌平，[[失音]]，[[小儿惊风]]，[[癫痫]]，[[足心]]热，五趾尽痛，及[[休克]]，[[中暑]]，[[神经衰弱]]，[[高血压]]，[[精神分裂症]]等。[[直刺]]0.5-1寸，[[艾炷灸]]，涌泉者足心也。” 意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体3-5壮；或[[养生艾条灸]]、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。5-15分钟。{{概述图|akupixkk1.jpg|涌泉}}
==主治==涌泉穴是人体长寿大穴，经常[[按摩]]此穴，则肾精充足，耳聪目明，发育正常，精力充沛，[[性功能]]强盛，腰膝壮实不软，行走有力。并能治疗多种昏厥，头顶痛，眩晕，喉痹，衄血，舌平，失音，小儿惊风，癫痫，足心热，五趾尽痛，及休克，中暑，神经衰弱，高血压，精神分裂症等。 ==功用==散热生气。 ==定位==在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。 ===取穴方法=== ==解剖==下为跖腱膜、趾短屈肌腱和第2蚓状肌，深层为骨间肌；布有足底动脉弓；有足底外、内侧神经和第2趾足底总神经分布。 ==刺灸法==刺法：直刺0.5-1寸。 灸法：艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-15分钟。 ==临床应用==[[神经衰弱]]、精力减退、[[倦怠感]]、妇女病、[[失眠]]、多眠症、[[高血压]]、晕眩、焦躁、[[糖尿病]]、[[过敏性鼻炎]]、[[更年期]]障碍、怕冷症、[[肾脏]]病等。穴道指压法治疗脑溢血后的复原、穴道[[按摩]]治疗[[膀胱炎]]、指压法治疗[[白发]]等等。 ===配伍应用===配[[然谷穴]]治[[喉痹]]。 配[[阴陵泉穴]]治[[热病]]挟脐急痛，胸胁满。 配[[水沟穴]]、[[照海穴]]治[[癫痫]]。 配[[太冲穴]]、[[百会穴]]治头项痛。 ===临床常用的治疗方法===（1）用热盐水浸泡双侧涌泉穴。热水以自己能适应为度，加少许[[食盐]]，每日临睡觉前浸泡15～30分钟。 （2）用艾灸或隔药物灸，每日一次，至涌泉穴有热感上行为度。 （3）用按摩手法推搓、拍打涌泉穴。 （4）在床上取坐位，双脚自然向上分开，或取盘腿坐位。然后用双[[拇指]]从足跟向足尖方向涌泉穴处，作前后反复的推搓；或用双手掌自然轻缓的拍打涌泉穴，最好以足底部有热感为适宜。 （5）取自然体位、仰卧位或俯卧位，用自己双脚作相互交替的对搓动作，可也用脚心蹬搓床头或其他器械。 ===主治疾病及方法===
1. [[慢性咽炎]]：取[[吴茱萸]]30克、[[生附子]]6克、[[麝香]]0.3克，共研细末，加少许面粉与醋调和，做成面饼，将药饼蒸微热敷双侧涌泉穴，敷后安睡3小时。若半夜脚心[[发热]]，则火气下行。每天一次，10次为一疗程。
15.治疗副睾肿大：取吴茱萸、蜂蜜、黄酒各适量。制法：将吴茱萸放入锅内以文火翻炒，炒至药物呈灰白色或白色时将锅移开，冷后研末。每次取吴茱萸末30克，加入适量的黄酒、蜂蜜调成稀糊状。用法：将调配好的药膏贴敷于双足的涌泉穴和[[腹部]]的[[中极穴]]（脐下4寸）上，药膏厚度约5毫米，外以软塑料膜覆盖，胶布固定。这样可以保持湿润，增强药效。隔天换药一次，5次为一个疗程，停药3～5天，再进行下一个疗程。一般用药3～5周疼痛消失。 功效：[[温经散寒]]，[[活血止痛]]。
[[分类:生理学]][[分类:人体]][[分类:人体穴位]][[分类:针灸]]
==基本信息==
别名：地冲穴
 
寻找方法：取穴时，可采用正坐或仰卧、跷足的姿势，涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分处。
 
主治[[疾病]]：[[神经衰弱]]、精力减退、[[倦怠感]]、妇女病、[[失眠]]、多眠症、[[高血压]]、晕眩、焦躁、[[糖尿病]]、[[过敏性鼻炎]]、[[更年期]]障碍、怕冷症、[[肾脏]]病等。穴道指压法治疗脑溢血后的复原、穴道[[按摩]]治疗[[膀胱炎]]、指压法治疗[[白发]]等等。
 
人体穴位配合：配[[然谷穴]]治[[喉痹]]；配[[阴陵泉穴]]治[[热病]]挟脐急痛，胸胁满；配[[水沟穴]]、[[照海穴]]治[[癫痫]]。配[[太冲穴]]、[[百会穴]]治头项痛。
 
刺灸法：直刺0.5～0.8寸；可灸。
 
穴义：体内肾经的经水由此外涌而出。
 
气血特征：气血物质为天之下部的[[温热]]水气。
 
运行规律：由天部横向传于然谷穴。
 
功能作用：散热生气。
 
《黄帝内经》：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。　　
==学位名解==
1.涌泉。涌，外涌而出也。泉，泉水也。该穴名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表。本穴为肾经[[经脉]]的第一穴，它联通肾经的体内体表经脉，肾经体内经脉中的高温高压的水液由此外涌而出体表，故名。
 
2.地冲。地，地部也。冲，冲突也。地冲名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表。理同涌泉名解。
 
3.肾经井。井，地部孔隙也。本穴气血运行是体内经水由地部孔隙外出体表，故为肾经井穴。
 
4.本穴属木。属木，指本穴气血运行变化表现的[[五行]]属性。本穴物质为体内外出体表的高温水液，出体表后水液大量[[气化]]为天部的水湿之气，此气因其湿重不能上行天部的更高层次，而是蒸升到天部的较低层次，只表现出木的一发特征，故其属木。　　
==按摩保健==
推搓涌泉穴俗称“搓脚心”，它是我国流传已久的自我养生保健按摩[[疗法]]之一。
利用刺激涌泉穴养生、保健、防病治病的方法有很多，归结起来可分为三类：一是用药物烘烤、熏洗；二是用灸疗、膏贴；三是用各种按摩手法或其他的[[物理]]性方法。
下面是几种临床常用的治疗方法：==附注==足少阴肾经[[井穴]]。[[五行]]属木。
（1）用热盐水浸泡双侧涌泉穴。热水以自己能适应为度，加少许==别名==地冲。 ==名称释义==涌泉。涌，外涌而出也。泉，泉水也。该穴名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表。本穴为肾经[[食盐经脉]]，每日临睡觉前浸泡15～30分钟。的第一穴，它联通肾经的体内体表经脉，肾经体内经脉中的高温高压的水液由此外涌而出体表，故名。
（2）用艾灸或隔药物灸，每日一次，至涌泉穴有热感上行为度。地冲。地，地部也。冲，冲突也。地冲名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表。理同涌泉名解。
（3）用按摩手法推搓、拍打涌泉穴。肾经井穴。井，地部孔隙也。本穴气血运行是体内经水由地部孔隙外出体表，故为肾经井穴。
（4）在床上取坐位，双脚自然向上分开，或取盘腿坐位。然后用双本穴属木。属木，指本穴气血运行变化表现的[[拇指五行]]从足跟向足尖方向涌泉穴处，作前后反复的推搓；或用双手掌自然轻缓的拍打涌泉穴，最好以足底部有热感为适宜。属性。本穴物质为体内外出体表的高温水液，出体表后水液大量[[气化]]为天部的水湿之气，此气因其湿重不能上行天部的更高层次，而是蒸升到天部的较低层次，只表现出木的一发特征，故其属木。　
（5）取自然体位、仰卧位或俯卧位，用自己双脚作相互交替的对搓动作，可也用脚心蹬搓床头或其他器械。==意义==涌泉穴与人体生命息息相关。涌泉，顾名思义就是水如泉涌。水是生物体进行[[生命活动]]的重要物质，水有浇灌、滋润之能。据现代人体科学研究表明，人体穴位的分布结构独特，功用玄妙。人体肩上有一“[[肩井]]”穴，与足底涌泉穴形成了一条直线，二穴是“井”有“水”上下呼应，从“井”上可腑视到“泉水”。有水则能生气，涌泉如山环水抱中的水抱之源，给人体形成了一个强大的气扬，维护着人体的生命活动。涌泉穴的保健手法主要是按摩。方法：睡前端坐，用手掌托来回搓摩涌泉及足底部108次，要满面搓，以感觉发烫发热为度，搓毕，再用[[大拇指]]指肚点按涌泉49下，以感觉酸痛为度，两脚互换。末了，再用[[手指]]点按“肩井”穴左右各49次即可。　　
俗话说：“若要老人安，涌泉常温暖。”据临床应用观察，如果每日坚持推搓涌泉穴，可使老人精力旺盛，体质增强，防病能力增强。据统计，推搓涌泉穴疗法可以防治老年性的哮喘、腰腿酸软[[无力分类:人体穴位]]、[[失眠多梦]]、神经衰弱、[[头晕]]、[[头痛]]、高血压、[[耳聋]]、[[耳鸣]]、[[大便秘结]]等五十余种疾病。　　
==参看==
*[[针灸学气功外气疗法/涌泉穴涌泉|《针灸学》《气功外气疗法》- 涌泉穴涌泉]] 
{{zk120}}
医者仁心5
863
个编辑
取自“https://baike.duguji.cn/baike/w/特殊:移动版差异/833376”

导航菜单