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冷谦

添加37字节, 2017年8月21日 (一) 02:52
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'''冷谦''',明代[[医家]]。字启敬,号龙阳子。武林(今浙江杭州)人。尝官至太常协律郎、效庙乐章等职。于[[养生]]术颇有研究,提出六字[[延年]]诀,即“嘘、泗、呵、吹、呼、嘻”,于[[调摄]]、养生、四季[[起居]]、[[自我按摩]]等方面,均有独到见解,所著《修龄要旨》,后辑入《等方面,均有独到见解,所著《[[修龄要旨]]》,后辑入《[[颐身集]]》。
{{概述图|冷谦.jpg|冷谦}}
==主要著作==
著有《修龄要旨》,是明代一部内容丰富的气功与养生保健专书。著有《[[修龄要旨]]》,是明代一部内容丰富的气功与养生保健专书。
==学术成就==
===运动健身法===
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