2,120
个编辑
更改
寒湿
,无编辑摘要
'''寒湿'''，病证名。指伤于寒湿而致的病证。《[[素问]]·•[[调经]]论》：“寒湿之中人也，[[皮肤]]不收，[[肌肉]]坚紧，[[营血]]泣，[[卫气]]去。”《素问·六元正纪大论》则谓：“寒湿之气，持于去。”《素问•六元正纪大论》则谓：“寒湿之气，持于[[气交]]，民病寒湿，发肌肉痿，[[足痿]]不收，[[濡泻]]，[[血溢]]。”又：“感于寒湿，则民病身重[[胕肿]]，胸腹痛。”《[[伤寒指掌]]》卷四“脉沉迟而濡，身无热，但吐泻，口不渴，小水清利，身痛重着，或手足疼痛者，为寒湿，宜分渗兼温中，[[胃苓汤]]加[[炮姜]]、[[木瓜]]、重者，加[[附子]]。”
==中医释义==
病证名。指伤于寒湿而致的病证。
湿寒多为脾虚导致。若体外空气潮湿寒冷便会导致人体脾虚并且出现湿寒之证，人体内便会有湿寒之邪了。
2、寒湿之邪停留于脏腑，要选用入脏腑的化湿或者燥湿药。如藿香、陈皮、半夏、厚朴等。
2、薏米红豆粥 一是薏米，一是红豆。不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬。熬好后就是去湿健脾的佳品薏米红豆粥了。（切忌放大米）祛除体内的湿寒，方法非常简单，这两个能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题的。
“热者寒之，寒者热之”。食物的性味与体质的寒热有着密切的关系，食物的性味须与体质属性相适应，可达到事半功倍的效果，反之亦然，因为不同的症候有不同的饮食禁忌。
2.锅下清汤，放入盐、牛鞭、裙边、鲜人参、鹿茸，开锅后盛盅上蒸锅蒸3小时即可。
五味扣素鲍 原料：五味子、百灵菇、银耳、浓汤、鲍汁原料：五味子、百灵菇、银耳、浓汤、鲍汁。
制作：
这个方法是最直接，最简便，也是最省钱的方法。根据个人体质，适当运动方式，而且不可过量，产生副作用。
[[分类:症状]][[分类:中医]]
{{zk120}}
