=== 日常护理方法 ===
1、将鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。
2、取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用。用前先清洁患者口腔，然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面，以餐前1～15分钟用药为佳，每天3次，睡前加用1次。一般用药5分钟即可起到止痛效果。小溃疡1～2天可痊愈，溃疡面较大者5天痊愈。
3、云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2次，一般2～3天痊愈。
4、全脂奶粉，每日2至3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。
5、西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次。
6、维生素C药片1～2片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。
7、甲氰咪胍1～2片研成细末，用棉签蘸药粉涂于溃疡面上，10分钟内不要饮水，每日2次。
8、口服六味地黄丸每日2～3次，每次6～8克。
9、我国明代药典《本草纲目》称：&ldquo9、我国明代药典《本草纲目》称：茶苦而寒，最能降火;茶苦而寒，最能降火……火降则上清矣，”据研究，茶含单宁，具有收敛作用，浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合。火降则上清矣，据研究，茶含单宁，具有收敛作用，浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合。
10、用消毒棉签蘸取庆大霉素4万单位2毫升注射液轻涂口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，即三餐后和睡前，漱口后涂上药液，一般2～3日即愈合。
11、取西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次。
12、从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。
13、鲜芭蕉叶适量，将其用火烤热贴敷于口腔溃疡处，每日2～3次。
14、用棉签沾上95%乙醇，轻压口腔溃疡点，并轻轻转动棉签除去溃疡面上的腐败组织，每天2～3次，每次20～30秒。治疗口腔溃疡，绝大多数在2～3天愈合。
=== 中医调养 ===
口腔溃疡的发生，多以舌体、嘴唇溃烂疼痛为表现。中医学认为，舌为心之苗、脾开窍于口，心肾相交、水火相济。“有诸内必形诸外”，口腔溃疡“上火”之所以发生，多与心、脾、肾三脏功能失调有关，具体可表现为心火亢盛、心脾积热、虚火上冲、心肾不交（水火不济）四类。口腔溃疡的发生，多以舌体、嘴唇溃烂疼痛为表现。中医学认为，舌为心之苗、脾开窍于口，心肾相交、水火相济。“有诸内必形诸外”，口腔溃疡“上火”之所以发生，多与[[心]]、[[脾]]、[[肾]]三脏功能失调有关，具体可表现为心火亢盛、心脾积热、虚火上冲、心肾不交（水火不济）四类。 1.心火亢盛:该类人群常情绪激动，易至肝火妄动，母病及子而引发心火亢盛（肝属木、心属火，木生火），发作时以舌尖、舌边溃疡为特征，并伴随心烦失眠、口苦尿黄，舌红苔黄、脉数，可选用导赤汤加味（生地、木通、竹叶、生甘草梢、龙胆草、黄连）。平常当自我调节情绪，协调心态，间断泡服生甘草水。
心火亢盛 该类人群常情绪激动，易至肝火妄动，母病及子而引发心火亢盛（肝属木、心属火，木生火），发作时以舌尖、舌边溃疡为特征，并伴随心烦失眠、口苦尿黄，舌红苔黄、脉数，可选用导赤汤加味（生地、木通、竹叶、生甘草梢、龙胆草、黄连）。平常当自我调节情绪，协调心态，间断泡服生甘草水。2.心脾积热:为心火亢盛进一步发展（心属火，脾属土，火生土，母病及子）或平素嗜食煎炸燥热之品所为。发作时以舌体、嘴唇溃疡为多见，并伴心烦、口臭、便秘等见证，可选用清热泄脾散（[[石膏]]、[[黄连]]、[[黄芩]]、[[栀子]]、[[灯芯草]]、[[生地]]、[[茯苓]]），平常当自我调节情绪、忌食煎炸燥热之品，间断以生[[甘草]]、[[葛花]]泡服。
心脾积热 为心火亢盛进一步发展（心属火，脾属土，火生土，母病及子）或平素嗜食煎炸燥热之品所为。发作时以舌体、嘴唇溃疡为多见，并伴心烦、口臭、便秘等见证，可选用清热泄脾散（石膏、黄连、黄芩、栀子、灯芯草、生地、茯苓），平常当自我调节情绪、忌食煎炸燥热之品，间断以生甘草、葛花泡服。3.虚火上冲:该类人群常因工作劳累、思虑过度、休息打折、睡眠不足或过用寒凉饮食而发生口腔溃疡。“劳则气耗”、“思则伤脾”，寒凉伤阳，后天（脾胃）不足、先天（肾）失养而为脾肾阳气不足。脾胃气虚、阴火上腾或肾阳不足、虚阳上浮而至虚火上冲，则口腔溃疡反复发作，并伴随上热下寒表现，发作时可根据脾肾阳虚的轻重缓急而分别选用附子理中汤或肾气丸加肉桂温补脾肾、引火归元，平常除规范作息时间、劳逸结合、规避寒凉饮食外，还可选用中成药理中丸、补中益气丸、桂附地黄丸之一加强调养。
虚火上冲 该类人群常因工作劳累、思虑过度、休息打折、睡眠不足或过用寒凉饮食而发生口腔溃疡。“劳则气耗”、“思则伤脾”，寒凉伤阳，后天（脾胃）不足、先天（肾）失养而为脾肾阳气不足。脾胃气虚、阴火上腾或肾阳不足、虚阳上浮而至虚火上冲，则口腔溃疡反复发作，并伴随上热下寒表现，发作时可根据脾肾阳虚的轻重缓急而分别选用附子理中汤或肾气丸加肉桂温补脾肾、引火归元，平常除规范作息时间、劳逸结合、规避寒凉饮食外，还可选用中成药理中丸、补中益气丸、桂附地黄丸之一加强调养。4.心肾不交:多为心火亢盛不能下温肾水所致，治疗当交通心肾，可选用交泰丸（[[黄连]]、[[肉桂]]），必要时联用附子理中汤或肾气丸。平常可用黄连、肉桂（按3:1比例）泡服调养。此外，当上热下寒不典型而为寒热错杂者，可选用甘草泻心汤治疗。
心肾不交 多为心火亢盛不能下温肾水所致，治疗当交通心肾，可选用交泰丸（黄连、肉桂），必要时联用附子理中汤或肾气丸。平常可用黄连、肉桂（按3:1比例）泡服调养。此外，当上热下寒不典型而为寒热错杂者，可选用甘草泻心汤治疗。
== 饮食保健 ==
1)萝卜饮
