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→预防
'''3)饮食调节'''
'''4)保持精神愉快利于长寿及精神健康。
'''1)饮食均衡'''
'''2)适度运动'''
'''4)预防习惯病'''
预防[[动脉硬化]]、[[高血压]]和肥胖等生活习惯病。早发现、早治疗。和[[肥胖]]等生活习惯病。早发现、早治疗。
'''5)小心别跌倒'''
高龄者常须面对退休、朋友亡故等失落的经验，很多人因而得了[[忧郁症]]，使免疫机能降低，没有食欲和体力，甚至长期卧床。
== 常见症状 ==
AD通常起病隐匿，为持续性、进行性病例程，无缓解，由发病至死亡平均病例程约8-10年，但也有些患者病例程可持续15年或以上。AD的临床症状分为两方面，即认知功能减退症和非认知性精神症状。认知功能障碍，常伴有高级皮层功能受损，如失语、失认或失用和非认知性精神症状，根据疾病例的发展和认知功能，缺损的严惩程度，可分为轻度、中度和重度。
