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→饮食保健
=== 饮食适宜 ===
1.宜吃高蛋白食物；
2.宜吃高维生素食物；
3.宜吃高热量食物。
=== 饮食禁忌 ===
1.避免油腻食物；
2.避免油炸食物；
3.避免高盐高脂肪食物。
=== 食疗保健 ===
1.参芪鸽蛋汤
配方：北沙参30克，黄芪15克，鸽蛋10个。
制法：鸽蛋煮熟去壳备用。北沙参、黄芪加水煮半小时，以此汤煮鹪蛋，加调料后食用。
功效：益干养阴。
用法：可作点心食用。
2.首乌参豆汤
配方：首乌10克，黑豆50克，北沙参30克。
制法：黑豆浸泡一夜后，先煮1小时，再加入北沙参、首乌，共煮半小时取汁饮用。
功效：滋补肝肾，益气润肤。
用法：每日1剂，不拘时频饮。
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