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==预防==

专业指导

方法1：

对于使用腰部劳动强度大的职业，要配戴有保护作用的宽腰带。 预防[[椎管狭窄]]首先要有良好的生活习惯，比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生活习惯开始，养成良好的姿势来预防椎管狭窄。

==常见症状==

主要症状是腰腿痛，常发生一侧或两侧根性放射性[[神经]]痛。严重者可引起两下肢无力，[[括约肌]]松弛、二便障碍或轻瘫。椎管狭窄症的另一主要症状是间歇性破行。多数患者当站立或行走时，腰腿痛症状加重，行走较短距离，即感到[[下肢]]疼痛、麻木无力，越走越重。当略蹲或稍坐后[[腰]]腿痛症状及破行缓解。引起间隙性破行的主要原因，可能与马尾或[[神经]]根受刺激或压迫有关。