== 饮食保健 ==
1.腹泻严重者早期禁食给肠道适当的调整时间，缓解期可食用少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物，如细软少油的米汤、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米汤，中期好转后最好吃面条等流质食品，这些食物既易于消化吸收，并含有人体所需的大量电解质，又可补充热量和维生素。少吃多餐。
2.少吃甜食：因糖类易发酵和胀气。=== 饮食适宜 ===
31.尽量减少吃蔬菜：许多新鲜蔬菜如[[小白菜]]、[[韭菜]]、[[菠菜]]、卷心菜等均含有亚硝酸盐或硝酸盐，一般情况下这些蔬菜对身体没有不良影响。但当人处于腹泻、消化功能失调，或胃酸过低时，肠内硝酸盐还原菌大量繁殖，此时食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鲜，也会导致中毒而引起肠原性紫绀。宜吃流质性食物；
42.生冷的水果：如[[番石榴]]、梨、[[菠萝]]、[[杨桃]]、柿饼等生冷瓜果。多吃温性食物；
53.经油煎、油炸的食物：肉类、蛋、火腿、香肠、腌肥肉。宜吃碱性食物。
=== 饮食禁忌 === 1.忌食寒凉性食物； 2.忌吃含纤维的食物； 3.忌食肥腻、坚硬类食物。 {{消化系统疾病消化内科疾病}}{{zk120}}
