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在[[肝脏]]和[[脾脏]]表面都覆盖着一层名叫“[[被膜]]”的薄膜，被膜里分布有神经。当肝脏脾脏[[肿胀]]时，必然会挤压被膜，牵拉[[神经]]而引起[[疼痛]]。
==肝被膜紧张的原因==
由于[[肝脏]][[炎症]]，肝脏可以肿大，使[[肝被膜紧张]]或受到牵拉，引起肝区的[[疼痛]]或不适感。肝内是没有[[痛觉]][[神经]]的，但肝被膜上含有丰富的痛觉神经，因此当肝脏明显肿大或炎症波及到肝被膜时，会感到明显的[[肝痛]]。
运动有时可引起肝脾区疼痛，是[[呼吸]]节律紊乱。剧烈运动时，呼吸变得不均匀，没有节律，使呼吸变得表浅，频率过快，从而造成呼吸肌疲劳，甚至[[痉挛]]，而膈肌痉挛本身即可引起疼痛，又由于呼吸肌疲劳和痉挛减弱了对肝脏的“[[按摩]]”作用，同时呼吸短浅，胸内压较高，也会妨碍[[下腔静脉]]的回流，也会造成肝、脾[[淤血]]性肿大或肝、脾[[被膜]][[紧张]]而引起疼痛。
==肝被膜紧张的诊断==
[[临床表现]]为肝区和脾区的[[疼痛]]，位于右侧[[季肋部]]。 属于[[肝脏]][[包膜]][[紧张性]]疼痛。
==肝被膜紧张的鉴别诊断==
[[肝区痛]]是指右侧[[季肋部]]的自发性[[疼痛]]。[[肝痛]]也是临床比较常见的[[症状]]，肝痛不一定是[[肝炎]]，引起肝痛的原因有很多，如胆道[[疾病]]，[[胸膜]]和组织的变化，[[结肠]]肝曲[[综合症]]等。
[[右上腹痛]]：[[肝脏]]、[[胆囊]]、胆道、胰脏、[[十二指肠]]、右肾、[[大肠]]右段的疾病 。
[[右下腹痛]]则是[[盲肠]]、[[阑尾]]、右[[卵巢]]及[[输卵管]]、右[[输尿管]]等出现疾病。
[[临床表现]]为肝区和脾区的疼痛，位于右侧季肋部。 属于肝脏[[包膜]][[紧张性]]疼痛。
==肝被膜紧张的治疗和预防方法==
如何养肝[[护肝]]
一、养肝护肝需多饮水
多喝水可补充体液，增强[[血液循环]]，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，尤其是[[消化]]腺和[[胰液]]、[[胆汁]]的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少[[代谢]]产物和[[毒素]]对[[肝脏]]的损害。
二、养肝护肝要注意饮食平衡
不要[[暴饮暴食]]或常[[饥饿]]，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。所以，饮食要保持均衡，食物中的[[蛋白质]]、碳水化合物、脂肪、[[维生素]]、矿物质等要保持相应的比例;尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜[[蔬菜]]、水果等。
三、养肝护肝少饮酒
肝脏代谢[[酒精]]的能量是有限的，多饮酒会伤肝。据医学研究表明，体重60公斤的健康人，每天只能代谢60克酒精，若超过限量，就会影响肝脏健康，甚至危及生命。
四、心情舒畅有助于[[肝健]]康
乐观使人健康。由于肝喜舒恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血[[淤滞]]不畅而成疾。要想肝脏强健，首先学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使[[肝火]]熄灭，[[肝气]]正常生发，顺调。
五、适量运动有利于养肝护肝
多做户外活动，如散步、踏青、打球、打[[太极拳]]等，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。
六、有助于养肝护肝的食物
食补菜单[[维生素A]]和[[胡萝卜素]]与眼睛功能正常关系密切。维生素A最丰富的食品是肝脏，还有蛋黄和全脂奶。植物性食品中的胡萝卜素可在体内转变成维生素A。富含胡萝卜素的食品是:[[芥蓝]]、绿菜花、[[菠菜]]、油麦菜、[[胡萝卜]]、[[南瓜]]、芒果、柑橘、[[番木瓜]]等。
[[维生素B]]族有养护眼睛的作用。富含维生素B族的食品有:[[鸡蛋黄]]、牛奶、酸奶、动物的肝、肾、心、瘦肉、[[大豆]]、红豆、[[绿豆]]、燕麦、全麦食品、[[酵母]]等。
钙和锌等矿物质也不可少。含锌丰富的食品是贝类和软体类海鲜以及动物运动部位的瘦肉，[[黑芝麻]]、[[西瓜]]子、[[榛子]]和[[核桃]]等。奶制品、[[豆腐]]、豆腐干等含钙高。虾皮、海米、芝麻酱之类含钙量极高，但一次只能吃一点点，故而起的作用不大。
[[维生素C]]、[[维生素E]]等抗氧化营养素也有维护眼睛功能正常的作用。维生素C的好来源是各种新鲜蔬菜、柑橘、[[山楂]]、鲜枣、[[猕猴桃]]和[[草莓]]等。维生素E的好来源是各种新鲜坚果、豆类、粗粮、[[小麦胚芽]]油、[[玉米]]胚油、葵花籽油和[[大豆油]]等。
养肝护肝可以适量多吃[[葡萄]]。葡萄中含有的天然[[生物]]活性物质、维生素和纤维素，对肝脏不好的患者十分有益。其作用如下：1、葡萄中所含的多酚类物质是天然的[[自由基]]清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏[[细胞]]的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。2、葡萄中含有丰富的[[葡萄糖]]及多种维生素，对保护肝脏、减轻[[腹水]]和[[下肢]][[浮肿]]的效果非常明显，还能提高[[血浆]]白蛋白，降低[[转氨酶]]。葡萄中的葡萄糖、有机酸、[[氨基酸]]、维生素对[[大脑]][[神经]]有兴奋作用，对老年[[肝炎]]患者并伴有[[神经衰弱]]和[[疲劳]]有改善效果。3、葡萄中的果酸还能帮助消化、增加食欲，防止肝炎后[[脂肪肝]]的发生。
==参看==
*[[老年人病毒性肝炎]]
*[[庚型病毒性肝炎]]
*[[甲型病毒性肝炎]]
*[[小儿戊型病毒性肝炎]]
*[[小儿丙型病毒性肝炎]]
*[[新生儿乙型肝炎]]
*[[病毒性肝炎]]
*[[戊型病毒性肝炎]]
*[[妊娠合并病毒性肝炎]]
*[[缺血性肝炎]]
*[[丁型病毒性肝炎]]
*[[丙型病毒性肝炎]]
*[[新生儿肝炎]]
*[[腹部症状]]
[[分类:腹部症状]]
== 百科帮你涨知识 ==
[http://www.zk120.com/ji/ 查找更多中医古籍]
[http://www.zk120.com/an/ 查找更多名老中医的医案]
[http://www.zk120.com/fang/ 查找更多方剂]
==肝被膜紧张的原因==
由于[[肝脏]][[炎症]]，肝脏可以肿大，使[[肝被膜紧张]]或受到牵拉，引起肝区的[[疼痛]]或不适感。肝内是没有[[痛觉]][[神经]]的，但肝被膜上含有丰富的痛觉神经，因此当肝脏明显肿大或炎症波及到肝被膜时，会感到明显的[[肝痛]]。
运动有时可引起肝脾区疼痛，是[[呼吸]]节律紊乱。剧烈运动时，呼吸变得不均匀，没有节律，使呼吸变得表浅，频率过快，从而造成呼吸肌疲劳，甚至[[痉挛]]，而膈肌痉挛本身即可引起疼痛，又由于呼吸肌疲劳和痉挛减弱了对肝脏的“[[按摩]]”作用，同时呼吸短浅，胸内压较高，也会妨碍[[下腔静脉]]的回流，也会造成肝、脾[[淤血]]性肿大或肝、脾[[被膜]][[紧张]]而引起疼痛。
==肝被膜紧张的诊断==
[[临床表现]]为肝区和脾区的[[疼痛]]，位于右侧[[季肋部]]。 属于[[肝脏]][[包膜]][[紧张性]]疼痛。
==肝被膜紧张的鉴别诊断==
[[肝区痛]]是指右侧[[季肋部]]的自发性[[疼痛]]。[[肝痛]]也是临床比较常见的[[症状]]，肝痛不一定是[[肝炎]]，引起肝痛的原因有很多，如胆道[[疾病]]，[[胸膜]]和组织的变化，[[结肠]]肝曲[[综合症]]等。
[[右上腹痛]]：[[肝脏]]、[[胆囊]]、胆道、胰脏、[[十二指肠]]、右肾、[[大肠]]右段的疾病 。
[[右下腹痛]]则是[[盲肠]]、[[阑尾]]、右[[卵巢]]及[[输卵管]]、右[[输尿管]]等出现疾病。
[[临床表现]]为肝区和脾区的疼痛，位于右侧季肋部。 属于肝脏[[包膜]][[紧张性]]疼痛。
==肝被膜紧张的治疗和预防方法==
如何养肝[[护肝]]
一、养肝护肝需多饮水
多喝水可补充体液，增强[[血液循环]]，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，尤其是[[消化]]腺和[[胰液]]、[[胆汁]]的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少[[代谢]]产物和[[毒素]]对[[肝脏]]的损害。
二、养肝护肝要注意饮食平衡
不要[[暴饮暴食]]或常[[饥饿]]，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。所以，饮食要保持均衡，食物中的[[蛋白质]]、碳水化合物、脂肪、[[维生素]]、矿物质等要保持相应的比例;尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜[[蔬菜]]、水果等。
三、养肝护肝少饮酒
肝脏代谢[[酒精]]的能量是有限的，多饮酒会伤肝。据医学研究表明，体重60公斤的健康人，每天只能代谢60克酒精，若超过限量，就会影响肝脏健康，甚至危及生命。
四、心情舒畅有助于[[肝健]]康
乐观使人健康。由于肝喜舒恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血[[淤滞]]不畅而成疾。要想肝脏强健，首先学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使[[肝火]]熄灭，[[肝气]]正常生发，顺调。
五、适量运动有利于养肝护肝
多做户外活动，如散步、踏青、打球、打[[太极拳]]等，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。
六、有助于养肝护肝的食物
食补菜单[[维生素A]]和[[胡萝卜素]]与眼睛功能正常关系密切。维生素A最丰富的食品是肝脏，还有蛋黄和全脂奶。植物性食品中的胡萝卜素可在体内转变成维生素A。富含胡萝卜素的食品是:[[芥蓝]]、绿菜花、[[菠菜]]、油麦菜、[[胡萝卜]]、[[南瓜]]、芒果、柑橘、[[番木瓜]]等。
[[维生素B]]族有养护眼睛的作用。富含维生素B族的食品有:[[鸡蛋黄]]、牛奶、酸奶、动物的肝、肾、心、瘦肉、[[大豆]]、红豆、[[绿豆]]、燕麦、全麦食品、[[酵母]]等。
钙和锌等矿物质也不可少。含锌丰富的食品是贝类和软体类海鲜以及动物运动部位的瘦肉，[[黑芝麻]]、[[西瓜]]子、[[榛子]]和[[核桃]]等。奶制品、[[豆腐]]、豆腐干等含钙高。虾皮、海米、芝麻酱之类含钙量极高，但一次只能吃一点点，故而起的作用不大。
[[维生素C]]、[[维生素E]]等抗氧化营养素也有维护眼睛功能正常的作用。维生素C的好来源是各种新鲜蔬菜、柑橘、[[山楂]]、鲜枣、[[猕猴桃]]和[[草莓]]等。维生素E的好来源是各种新鲜坚果、豆类、粗粮、[[小麦胚芽]]油、[[玉米]]胚油、葵花籽油和[[大豆油]]等。
养肝护肝可以适量多吃[[葡萄]]。葡萄中含有的天然[[生物]]活性物质、维生素和纤维素，对肝脏不好的患者十分有益。其作用如下：1、葡萄中所含的多酚类物质是天然的[[自由基]]清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏[[细胞]]的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。2、葡萄中含有丰富的[[葡萄糖]]及多种维生素，对保护肝脏、减轻[[腹水]]和[[下肢]][[浮肿]]的效果非常明显，还能提高[[血浆]]白蛋白，降低[[转氨酶]]。葡萄中的葡萄糖、有机酸、[[氨基酸]]、维生素对[[大脑]][[神经]]有兴奋作用，对老年[[肝炎]]患者并伴有[[神经衰弱]]和[[疲劳]]有改善效果。3、葡萄中的果酸还能帮助消化、增加食欲，防止肝炎后[[脂肪肝]]的发生。
==参看==
*[[老年人病毒性肝炎]]
*[[庚型病毒性肝炎]]
*[[甲型病毒性肝炎]]
*[[小儿戊型病毒性肝炎]]
*[[小儿丙型病毒性肝炎]]
*[[新生儿乙型肝炎]]
*[[病毒性肝炎]]
*[[戊型病毒性肝炎]]
*[[妊娠合并病毒性肝炎]]
*[[缺血性肝炎]]
*[[丁型病毒性肝炎]]
*[[丙型病毒性肝炎]]
*[[新生儿肝炎]]
*[[腹部症状]]
[[分类:腹部症状]]
== 百科帮你涨知识 ==
[http://www.zk120.com/ji/ 查找更多中医古籍]
[http://www.zk120.com/an/ 查找更多名老中医的医案]
[http://www.zk120.com/fang/ 查找更多方剂]
