猿臂

气功功法。见 《陆地仙经》： “猿臂和血脉。”为气功导引法的一种。作法：将左手伸直，以右手探左手心，头却尽力右顾，右手亦然。此法当于食后行之一二次，能消食。孕妇行之，临产最易，亦无胎产之患。

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