玄息

气功术语。见《脉望》：“胎息之法，以鸿毛置之鼻端，数息气之出入，自一至十，十取百，百取千，千取万，以至于一定，不复往来出入者，或深焉下坐数日不出者，则饥渴永除，寒暑无畏。人有饥渴寒暑者，为元气出多入少故也。故曰： 玄息自长生”。指习炼气功，降低身体能源的消耗，调节身体各部的功能，延年益寿。

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