玄葫真人胎息诀

气功功法。静功口诀。见《诸真圣胎神诀》：“夫大道以空为本，绝相为妙，达本元静，定太素于丹田，炼神于金室，定心于觉海，心定神宁，神宁则气住，气住则自然心采。常于百刻之中，舍守于真息。又云“神息定而金木交，心意宁而龙虎会，此内丹之真，胎息之用也。”本法以炼神为主，通过宁神协调脏腑功能，保持全身的稳定。

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