王重阳养寿法

气功功法。静功。作法：老人于十二时中，行住坐卧，一切动中，要把心稳似泰山，不摇不动。谨守四门，眼耳鼻口，不令内入外出，此名养寿。功效：精神内守，减少外界不良刺激，延年益寿。见 《养生揽要》。

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