环跳 (GB30)
环跳 (GB30，HuanTiao)
足少阳，太阳之会。
目录
主治
腰胯疼痛，半身不遂，下肢痿痹。
运动系统疾病：坐骨神经痛，下肢麻痹，脑血管病后遗症，腰腿痛，髋关节及周围软组织疾病，脚气；
其它：感冒，神经衰弱，风疹，湿疹。
别名
环谷、枢中、枢合中、髀厌、髀枢、髋骨。
释名
“环”为圆形，指臀部；“跳”，跳跃；穴在臀部，主下肢动作，故名。穴近髋关节，故又称髋骨、髀厌、髀枢、枢中、枢合中。
出处
《针灸甲乙经》。
定位
侧卧屈股，在股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外1／3与内2／3交界处。
解剖
皮肤、皮下组织、臀大肌；穴区内有臀下皮神经、髂腹下神经、臀上皮神经和股外侧皮神经，深层有坐骨神经干经过，并有臀下神经和臀下动脉分布。
功用
祛风化湿，强健腰膝。
配穴举例
配殷门、阳陵泉、委中、昆仑治坐骨神经痛 (《腧穴学》)；配风市、阳陵泉、足三里、昆仑、解溪治下肢偏瘫不遂 (《针灸学》)。
配殷门、阳陵泉、委中、昆仑，有疏通经络，活血止痛的作用，治坐骨神经痛。
配居髎、委中、悬钟，有祛风除温散寒的作用，主治风寒湿痹证。
配风池、曲池，有祛风活血止痒的作用，主治遍身风疹。
操作
直刺2-3寸；可灸。
文献摘要
《素问》：王注：足少阳、太阳二脉之会。
《甲乙经》：腰胁相引痛急，髀筋瘈胫，肱痛不可屈伸，痹不仁，环跳主之。
《铜人》：治冷风温痹，风疹，偏风半身不遂，腰胯痛不得转侧。
《大成》：主冷风湿痹，不仁，风疹遍身，半身不遂，腰胯痛，蹇膝，不得转侧伸缩。
《金鉴》：主治肱、胯、股、膝中受风寒湿气、筋挛疼痛。
现代研究
(1)针刺环跳穴治疗腰痛100例，效果良好。 (2)针环跳治白带，用强刺激手法，若针感传至足跟者均可提高疗效。 (3)实验证明，针“环跳”对于甲状腺粉或硫氧嘧啶所致的小白鼠甲亢或甲低 (甲状腺功能低下)模型，均有调整和治疗作用。电针“环跳”还可使家兔因人工感染所致的腹膜炎模型的炎症渗出减少或停止。对于胃液分泌的影响，实验也证实，针环跳可使胃酸或胃蛋白酶高者降低，低者升高。
别名
膑骨，髋骨，分中，环各，髀枢，髀厌。
穴义
胆经水湿在此大量气化为天部阳气。
名解
1）环跳。环，一种园形而中间有孔的玉器或一串连环中的一节，此指穴内物质为天部肺金特性的凉湿之气。跳，跳动也，阳之健也，指穴内阳气健盛。环跳名意指胆经水湿在此大量气化为天部阳气。本穴物质为居髎穴传来的地部水湿，至本穴后，水湿渗入穴内丰满的肌肉之中并气化为天部的阳气，穴内阳气健盛使人在如，故名环跳。2）膑骨。膑，膝盖骨也。骨，肾气也。膑骨名意指本穴地部的生发之气旺盛，使人体的活动如膝关节般运转自如。理同环跳名解（古有膑刑，即切去膝盖骨使之不能行者，而穴名之膑者取义则正相反）。髋骨名意与膑骨同。3）分中。分，分而散之也。中，与外相对，指内部。分中名意指穴内气血在此分而散之。本穴物质为居髎穴传来的地部水湿，至本穴后地部水湿气化并散于穴外，本穴如同胆经气血的分流之处，故名分中。4）环各。环同上解，指穴内物质为肺金特性的凉性水气。各，指穴周各部。环各名意指胆经的凉性水气在此输向髋之各部。理同环跳名解。5）髀枢。髀，通脾，指穴内的肌肉部位。枢，门户的转轴也。髀枢名意指穴内的肌肉层次中大量气化阳气并输向穴外各部。理同环跳名解。6）髀厌。髀，通脾，指穴内脾土。厌，厌恶也。髀厌名意指胆经上部经脉下传的水湿太过则为穴内的脾土所不喜，故名髀厌。
气血特征
气血物质为地部的水湿及天部的阳气。
运行规律
地中水湿渗入脾土之中，天部之气则外输人体各部。
功能作用
健脾益气。
治法
寒则补之灸之，热则泻针出气或水针。
位置
臀部，股骨大转子后上方凹陷处。侧卧屈股，当股骨大转子突起点与骶管裂孔连线的外1/3折点。或于髂后上棘，坐骨结节与股骨大转子突起部连线所围成之三角形区的中央处定穴。
《针灸甲乙经》：“在髀枢中。侧卧，伸下足，屈上足取之。”《神应经》：“即砚子骨下宛宛中也”，砚（研）子骨指股骨。
功效
利腰腿，祛风湿。
主治
古代记述：偏风，半身不遂，髀枢痛不可举，腰胁相引急痛，腰胯痛不得转侧，冷风湿痹，痹不仁，股膝酸痛，胫痛不可屈伸，足麻痹，风疹。
近人报道：坐骨神经痛，下肢瘫痪，股外侧皮神经痛，臀部软组织疾病、下肢痉挛。
方例
髀枢中痛不可举：环跳、束骨、交信、阴交、阴舍。
胫痛不可屈伸：环跳、内庭。
足麻痹：环跳、阴陵泉、阳辅、太溪、至阴。
腿膝酸疼痛：环跳、阳陵泉、丘墟。
腿股酸痛：环跳、居髎、阳陵泉。
半身不遂（下肢）：环跳、阳陵泉、足三里、昆仑、解溪。
股外侧皮神经痛：环跳、风市、中渎、阳陵泉。
刺灸法
直刺1.5～2.5寸。艾炷灸3～5壮，艾条温灸10～15分钟。
其它
交会穴：《素问•气府论》王冰注：“足少阳，太阳二脉之会”。
