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珍珠柚子羹
•配方•(1人份,4次量)珍珠粉……2 克 柚子……1个 冰糖……25克
•功效•健脾胃,美容颜。适合肌肤不润者食用。
•制作• 1、柚子(也可有芒果1个,或荔枝或桂圆50克替代)去皮,分开瓣;冰糖打碎成屑。
2、珍珠粉、冰糖、柚子同放炖锅内,加清水250毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮25分钟即成。
•食法•每2日1次,单独食用,坚持1个月。
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