珍珠猴头炖鸡肉
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珍珠猴头炖鸡肉 •配方•(4人份,1次量) 珍珠粉…3 克 猴头菌…100 克 菜心…100克 乌鸡肉…100 克 绍酒…10 克 盐…5 克 葱…10 克 胡椒粉…3克 鸡油…25克 姜…5克 味精…3克 鸡汤…800毫升 •功效•滋阴,补血,润肤,美容。适合肌肤不润者食用。 •制作• 1、将猴头菌洗净,切成薄片;乌鸡肉洗净,切成小块;菜心洗净,用开水煮熟;;姜切片,葱切段。 2、珍珠粉、猴头菌、乌鸡肉、绍洒、姜、葱同放炖锅内,加入鸡油和鸡汤,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、味精、胡椒粉、熟菜心即成。 •食法•每2日1次,坚持1个月。
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