疲劳自测测试
疲劳自测测试是自己测试自己是否处于疲劳状态，疲劳有体力疲劳、精神疲劳、病态疲劳，还有一种是找不出任何明确原因却好几天也恢复不过来的慢性疲劳。如果让疲劳继续发展下去，就会导致积劳成疾。因此，医学专家建议，必须有适当的休息，不要把今天的疲劳带到明天，否则，将意味着你的健康步入危险的边缘。
正常值
无特定标准，以测试题目的要求而定。
临床意义
异常结果：体力疲劳、精神疲劳、病态疲劳、慢性疲劳等。 需要检查的人群：自我感觉疲劳的人群。
注意事项
不合宜人群：无 检查前禁忌：无 检查时要求：积极配合医生的工作。
检查过程
自己做疲劳自测测试题，得出自己的是否处于疲劳状态。 以下的情况可以确定自己的疲劳程度与状况，但仅供参考： (1) 早晨懒得起床。 (2) 电车或公共汽车开来了也不想跑着赶上去。 (3) 上楼时常常绊脚。 (4) 不愿与上级和外人见面。 (5) 写文章或报告时总爱出差错。 (6) 说活声音细而短。 (7) 不愿与同事们谈话。 (8) 总托着脸呆想。 (9) 过分地想喝茶或咖啡。 (10) 不想吃油腻的东西。 (11) 很想在饭菜上撒上辣味的调料。 (12) 总觉得手脚发硬。 (13) 眼睛睁不开。 (14) 老是打哈欠。 (15) 想不起朋友的电话号码。 (16) 把脚伸到桌上。 (17) 对烟酒过度嗜好。 (18) 不明原因的肥胖或体重下降。 (19) 容易泻肚子或便秘。 (20) 想睡觉，但上床后却不易入睡。 上列情况 如果你有2点，说明疲劳是轻微的； 如果有4点，就是中等疲劳，可以称为慢性疲劳了； 如果你有6点以上，那就是过度疲劳了，说不定已经潜在了疾病，必须引起注意，必要时需要上医院检查。
相关疾病
慢性疲劳综合症
相关症状
紧张性疲劳，运动性疲劳，情绪性疲劳，疲劳 [1]
