眦可以休老。

出处：（《庄子·外物》）

眦，唐写本作“揃”。指自我按摩之法。自我保健按摩是运用推、拿、按、摩、揉、捏、搓、擦等各种推拿手法防治疾病、延年益寿的方法。经常在面部进行适当的按摩，有利于容颜的保护。相传我国古代的长寿者彭铿就经常”拭目、舐唇、咽唾、摩搦身体”。唐代孙思邈《备急千金要方·养性》提出：“每日必须调气补泻、按摩导引为佳，勿以康健便为常然。常须安不忘危，预防诸病也。”由于通过自我按摩可以疏经通络、行气活血、调整脏腑器官功能、增强人体抗病能力，所以此法发展成为我国古代养生学的重要内容之一，在预防医学中占有一定的地位。