眼耳聚气法
眼耳聚气法有两重法。第一重为眼睛采气法,此法有两式,均于每日太阳将出之际,站于高处练习,每天反复练习36次收功。第二重为耳朵采气法,此法有两式,均于每日月亮将出之际,站于高处练习,每天反复练习36次收功。眼耳聚气法需注意日功和月功要同一天进行。
第一重 眼睛采气法
口诀:
采气不在气,口闭双目开。
玄机在于目,神气乾鼎聚。
此法为增进内力之法,用以目吸聚宇宙太阳内的精气,主要是修炼双眼,使双眼在对敌时能求察分明,并有摄取敌人神魂之效。
第一式
每日太阳将出之际,站于高处,百会穴平视太阳,意守丹田三~五分钟,带百会穴发热时,意念太阳之气由双目螺旋吸入汇于上丹田,吸汇到一定程度自双眼射出。然后反转练习下一式。
第二式
每日太阳将出之际,站于高处,双眼平视太阳,意守丹田三~五分钟,带双眼发热时,意念太阳之气由双目螺旋吸入汇于上丹田,吸汇到一定程度自百会穴射出。 然后反转练习上一式。
反复练习36次收功。==第二重 耳朵采气法==
口诀:
采气不在气,眼闭双耳开
玄机在于耳,神气乾鼎聚。
此法为增进内力之法,用以目吸聚宇宙月亮内的精气,主要是修炼双耳,使双耳在对敌时能听察分明,并有千里察音之效。
第一式
每日 月亮将出之际,站于高处,天目穴平视月亮,意守丹田三~五分钟,带天目穴发冷时,意念月亮之气由天目穴一环一环螺旋吸入汇于上丹田,吸汇到一定程度自双耳一环一环的螺旋射出。然后反转练习下一式。
第二式
每日 月亮将出之际,站于高处,双耳平视月亮,意守丹田三~五分钟,带双耳发冷时,意念月亮之气由双耳一环一环螺旋吸入汇于上丹田,吸汇到一定程度自天目穴一环一环螺旋射出。然后反转练习上一式。
反复练习36次收功。==注意==
以上两功应特别注意练时两功次数一定要一样,而且如果练了日功就必 须练月功,练了月功就必须练日功,如果有所差别阴阳不得合,天地不得泰,就无法练成无声无形无色无相之境。以上为顺气采气导真之法。