魏睦林著。1983年人民卫生出版社出版。系《百病中医自我疗养丛书》之一。全书分神经衰弱与失眠两部分。神经衰弱部分介绍其概念、发病机理、临床表现、辨证分型及中药、针灸、气功、按摩治疗与护理;失眠部分简述睡眠生理、失眠原因、辨证及各种防治方法。