神静而心和，心和而形全；神躁则心荡，心荡则形伤。

出处：（守一子《道脏精华录·七部语要》）

神，这里泛指精神魂魄、感觉思维、性志情欲等各种心理活动。形，指形体机能，包括气血津液、经络脏腑、躯体骨肉等生物机体及其所进行的功能活动。神由心所主宰，心为五脏六腑之大主。形体一切功能活动，无不受心神的影响和制约。情志调畅，精神恬静，则心和主安。心和主安，则形体健全。若神情躁动、烦乱，必致心神荡然不宁，以致“神躁于内，而形衰于外，犹君昏于上，国乱于下也”（嵇康《养生论》）

。本条于养生防病具有现实意义。

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