穴位按摩祛斑

祖国中医的魅力不仅停留在博大精深的中药疗法，同时按摩手法也是中医独有传神之处。随着美容界的发展，这种穴位按摩法也逐渐由治疗疾病转变到美容治疗上。让美丽由更多更深的角度来得到向往的容颜，其中穴位按摩祛斑就是一种常见的美容手法。根据雀斑的不同形成原因治疗雀斑。下面小编就介绍几种穴位按摩去斑手法，不必美容院长跑，也不必寻来千奇百怪的偏方，简单手法按不好肌肤。

一：肾虚型雀斑按摩手法

　　1、摊开手掌或准备小毛刷，沿着足少阴肾经，借用掌力或毛刷从上至下轻轻按摩该部5遍； 　　2、找准三阴穴（在脚的内踝上四指宽的位置），用指端按摩20次左右； 　　3、从上至下于脊背中线推摸5次，同时按摩命门穴处（在第二腰椎与第三腰椎棘突之间）、大椎，力度可稍大些；

二：内分泌型雀斑按摩手法

　　1、 足太阳膀胱经是人体十二经脉之一是人体较重要的一项经络，可参看上述图解。从足根部外侧开始向上按摩，再从上至下按摩刺激5遍，在重点穴位，如三焦俞、脾俞、肾俞、心俞、肝俞停留数秒按摩之； 　　2、 再借用食指力度按压足小趾爪甲外束骨穴，按摩频率约1次/秒，按压10次即可； 　　3、 找准腰背部中线处督脉位置，推拿按摩的方式从上至下按摩5遍；

三：肝火型雀斑按摩手法

　　1、 足厥阴肝经同样也是人体十二经脉之一，被简称为肝经。找准这部分经络，从上而下用较轻的力度按揉5遍以上； 　　2、 找准血海穴（双膝内侧）用双手拇指按摩40次左右；

【参考资料】

中国祛斑美白网：http://www.quban365.com/qubanfangfa/zhongyizhongyao/20090724-531.html

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