立夏四月节导引法

气功功法。动功。见《太初元气接要保生之论》。作法：每日寅卯时，闭息微闭双眼，左手向右上方导引，右手向左上方导引各35次。呼吸半刻(古代计时，15分为1刻)，将下腹部气引上口中，又将口中唾液咽下。功效：可除肩膀处之风湿。长期坚持一身轻健。

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