立春正月节后导引法

气功功法。动功。见《太初元气接要保生之论》。作法： 正月立春节后，每日子丑二时，用手按摩两肾俞穴，左转身挺胸收腹，向上如扩胸，35次。然后右转身导引如前。功效： 发散肩背、颈项积滞之疾，身轻体健。

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