气功功法。静功。作法:胁腹,缩尾闾,闭光暝目,头若石压之状,即引气自背后直入泥丸,而后咽归丹田,不计遍数,行住坐卧皆为之。功效:行此术半年,颜色悦泽而滑精之病不再复作。此外,此术亦可疗头风。见 《续医说》卷8。 [1]