红豆薏仁冻

红豆薏仁冻，美味可口，营养液很丰富。

材料

【url】红豆、薏仁各，红糖少许，洋菜适量。

作法

1、红豆、薏仁洗净浸泡20分钟，加水1000ml煮至熟烂，加糖调味后，放入果汁机中打匀。 2、将打匀的红豆薏仁放进锅中，加入切细的洋菜一起煮，直到洋菜完全融化。 3、放凉后倒入模型中，等再冷却些时即可放入冰箱冷藏食用。 具有良好的功效，可以清热、利尿、、止渴特别适合肿型肥胖者食用。

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