红酒甘味鲑鱼
来自中医百科
红酒甘味鲑鱼是款家常菜谱,主料有鲑鱼片,广东莴苣,紫高丽菜适量(切丝)、高丽菜适量(切丝) 、 红萝卜适量(切丝).
材料:
鲑鱼1片、广东莴苣2片、紫高丽菜适量(切丝)、高丽菜适量(切丝) 、 红萝卜适量(切丝)
调味料
a 红酒 1又1/2大匙、黑豆油膏3大匙、黑胡椒粉1小匙。
b 蒜泥1小匙、红酒1小匙、姜泥1/2小匙、白酱油1/2小匙、冰糖水1/2小匙、梅汁1大匙、甘蔗汁(或柳丁汁)1大匙、柠檬汁少许、香油少许。
做法:
1. 鲑鱼去皮及去骨切成粗条块(皮骨可留下煮汤) 。
2. 将调味料a调匀,刷在鲑鱼块上(两面刷匀),用旋风炉烤15分钟,取出翻面,两面再刷一次酱汁,续烤7分钟。(此时即可直接食用,不必淋酱,也有不同风味)
3.调味料b在锅中煮开,再放入烤好的鲑鱼块,拌一下熄火
4.生菜排盘,放上鱼块后,淋上锅中剩余酱汁即可
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