纯粹而不杂，静一而不变，愦而无为，动而以天行，此养神之道也。

出处：（《庄子·刻意》）

庄子在《刻意》篇中集中论述了养神之道。他首先批判了隐居、游学、出仕、避世、养形等各种弊病，要求对刻意（在思想意志上严厉地要求自己）、仁义、功名、汇海、导引等一切都无心。静则恬淡无为，动则随顺天然，时刻保持心性的纯朴，这样才能达到“德金而神不亏”的真人境界。同时，庄子还提出专心守着自己的精神，使之不外驰；纯素之道与神结合为一，以合于自然之理。这些都是清静养神思想的体现。静神思想是道家养生说的核心，其中虽不免有神秘的色彩，但其合理的部分被历代养生家所汲取，成为中医养生学的基本原则之一。