绿茶菊花粥

绿茶菊花粥，美食，主要原料有绿茶10克，白菊花12克，大米60克，冰糖25。

基本资料

【绿茶菊花粥】 　　 　　 用料；绿茶10克，白菊花12克，大米60克，冰糖25 　　克。 　　 制法：①将冰糖捣碎，大米淘洗干净，备用。 　　 ②锅内加水适量，放入大米煮粥，八成熟时加入绿茶、 　　白菊花、冰糖，再煮至粥熟即成。 　　 　　 每日2次，连服5-7天。

饮食与健康

白菊花有散风清热、平肝明目、调利血脉等功 　　效。 　　 　　 适应症：头痛眩晕、等。

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