缝匠肌（解剖图）

缝匠肌

位置

位于大腿内侧浅层，肌纤维从大腿外上方向内下方行。

结构

是人体中最长的肌肉，呈扁带状。

起点

起于髂前上棘。

止点

止于胫骨粗隆内侧面。

神经支配

股神经

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功能

近固定，使大腿屈、外旋和外展，并使小腿屈和内旋。

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远固定时，两侧收缩，使骨盆前倾。用力伸膝，它可增强膝关节的稳定性。

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练习方法

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