羊肉米粥，美食，是以羊腿肉250克，粳米200克为原料制作而成。
主治
肾阳虚型腰肌劳损，腰痛久不愈，经常复发，遇冷尤剧，四肢不温者。
原料
羊腿肉250克，粳米200克。==做法==
羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡，去浮沫，置锅中；加粳米及清水500毫升，急火煮开3分钟，文火煮30分钟，成粥。==用法==
趁热食用。==功效==
补肾阳，通筋脉，壮腰脊。
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