羊肉（饮食营养学）

羊肉(《本草经集注》)

基原

牛科动物山羊或绵羊的肉。

甘，温。入脾、肾经。

益气补虚，温中暖下。

1．肾阳不足：白羊肉250g，去脂膜，切，以蒜同食之，三日一度。(《食医心镜》)

2．五劳七伤虚冷：肥羊肉一腿，密盖煮烂，食汤及肉。(《本草纲目》)

3．反胃，朝食夜吐，夜食朝吐：羊肉，去脂膜，作脯，以好蒜、韭空腹任意多少食之。(《必效方》)

凡外感时邪或内有宿热者忌服。

羊肉性味甘热，历来作为补阳佳品，尤以冬月食之为宜。它的热量比牛肉高，冬天吃羊肉可促进血液循环，以增温御寒，因此，老年人、体弱者、阳气虚而手足不温者吃羊肉有益。

这是一篇与方剂相关的条目。推荐您访问中医智库，查看权威羊肉（饮食营养学）信息。

这是一篇与医籍相关的条目。推荐您访问中医智库，阅读《羊肉（饮食营养学）》经典原文。