陈俊文等主编。1998年湖北科学技术出版社出版。书分七部分。主要介绍老年养生的含义及新方法、老年心理卫生、老年饮食营养、老年生活卫生、老年运动与娱乐、老年性保健、老年常见病的自我防治。附录老年病常用药物一览表。