肝黄粥,美食,主要原料有猪肝25克,鸡蛋1只,大米粥25克,黄酒、精盐。
肝黄粥维生素和蛋白质含量丰富,可以补充婴儿机体生长发育所需的营养素。==材料==
猪肝25克,鸡蛋1只,大米粥25克,黄酒、精盐各适量。==做法==
(1)将猪肝洗净,用刀刮成茸,加少量的黄酒,精盐渍10分钟。
(2)鸡蛋加清水于锅中煮熟,取出蛋黄压成泥,备用。
(3)将粳米淘洗干净,加适量的清水于锅中煮开后,用小火续煮成稀粥。
(4)将肝泥、蛋黄泥加入稀粥中,再加入少量的精盐调味,煮10分钟即可食用。==相关词条==
维生素 蛋白质 猪肝 黄酒
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