气功功法。见《黄庭内景五脏六腑补泻图》。动静相兼功。做法:常以秋3月朔望旭旦,西面平坐,鸣天鼓7次,饮玉泉3次。然后瞑目正心,思吸兑宫白气入口,吞7次,闭气70息。盖所以调补神气,安息灵魄之所致也。 [1]