肾气盛者,多欲无伤;肾气衰者,自当节养。
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出处:(清·徐大椿《医学源流论·肾脏精论》)
肾为先天之本,又“受五脏六腑之精而脏之”。先天之精与后天之精皆归脏于肾。肾中精气是生命之本,其主要生理效应是促进机体的生长、发育,它的盈虚决定了生命力的盛衰。因此,要注意保持肾精的充满。其中重要的一环是施欲有节。肾气旺盛,身体强壮者,房事稍频,尚不致有害。然一味纵欲,精损不脏,则遗精、早衰、性机能减退等症迭起,为养生者所不取。至于本来肾气不充,体质虚弱之人,节欲自养,更毋用多言。
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